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【きつい仕事で体力0でした男が…】フルパワーに回復した秘密を紹介

きつい仕事だと感じる特徴とは?

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毎日のように「仕事がきつい…」と言ってる人もなかにはいるのではおませんでしょうか?最近は、多少景気が良くなったといっても、恩恵を受けてるのはわずですか企業だけだ。そのため、仕事がきついと言われる職場がどんどん増えてきてます。ほならそもそもきつい仕事には、一体どういった特徴があるか初めに解説させていただきます。

1.サービス残業・休日出勤が多い

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サービス残業・休日出勤が多いちうのは、まず外せません。最近では、会社で残業することを禁止にしてる企業もだいぶ増えてきました。一見、早く帰宅できるので、良いように見えます。しかし、その反面いくら中途半端な状態であっても、仕事をし続けることができません。

その結果、家に持ち帰って仕事をしてる人も増えてます。ここで言う、サービス残業・休日出勤は、会社へ行くちう意味といっぺんに、”自宅で仕事をせへんけへん”ちう意味合いも含まれてます。

2.ずっと立ちっぱなしの仕事

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次に挙げるのが、ずっと立ちっぱなしの仕事だ。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、朝から晩までずっと立っておですかいといけへん仕事は、身体へ負担をかけます。血流の流れも悪くなり、足もむくみやすくなります。その結果、冷え性になったり、せやなかったら腰痛を引き起こす原因にもなります。年齢を重ねるにつれて、筋肉量も落ちてくるので、さらに身体への負担が大きくなります。

3.シフト制の勤務

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またシフト制の出勤も、仕事がきついと思う原因になります。出勤間隔が毎週違うことで、どうしても身体はそのペースに馴染むことができません。

シフト制だと極端な話、6連勤して、1日だけ休んで5連勤ちうのもあるのです。しかも、シフト制のトコは祝日も関係なく働きます。そのため、曜日の間隔といっぺんに体内時計も狂いだします。その結果、体調不良を起こしやすくなる原因にもなります。

4.ノルマが課せられている

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ノルマが課せられているのも、相当なプレッシャーになります。どうしてもノルマがあることで、簡単な仕事だと思っても、数字によってオノレが評価されてしまいます。その結果、ストレスがたくはんたまる原因にもなり、仕事がきついと感じる原因になります。

5.直接人とやりとりする

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ケツは、直接人とやりとりする仕事だ。特に、一番きつい状況なのがスーパーやコンビニに来るような一般のお客様とのですりとりだ。

どうしても一般のお客様だと、オノレの言いたいことをたくはん言ってくる人が多いだ。しかも、オノレとお客様の常識がかけ離れてるので、なですかかお客様に納得してもらえにくいだ。

きつい仕事でしかも”給料激安”な仕事紹介

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いよいよここからは、きつい仕事かつ給料が安いと言われる仕事を紹介させていただきます。今から紹介する内容の仕事で働いてる人は、なですかか給料も上がりませんかもしれません。

1.介護

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まず初めにくるのが、”介護”だ。最近では、高齢化社会が進んだことによって、介護施設もどんどん増えてます。そのため、未経験でも働いてる人が多いだ。

介護は、シフト制でしかも夜勤がある場合もあります。しかも、高齢者とのですりとりが多いので、なですかか会話も通じません。やので、本当にストレスを抱えてしまいます。給料もなですかか上がらず、サービス残業もあるので本当に過酷な仕事だと言えます。

2.小売業・飲食業

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次に紹介するのが”小売業・飲食業”だ。これもシフト制やし、しかも一般のお客様を相手する職業だ。しかも、飲食業の場合は居酒屋などで働いてると、どうしても酔っ払うお客様もいます。また、小売業の場合はお客様1人あたりの売上単価も安いので、どうしても給料も上がりにくいだ。さらに売上の目標設定もあるので、お客様を集める努力もせななりません。

3.建設業(職人)

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さらに建設業で働いてる職人も給料がすごい安いだ。重労働やし、しかも屋外で働いてる場合も多いだ。そのため、気候の変身に対応せななりません。そのため、体調も崩しやすくなります。しかも、たくはん動いてるのに、給料がなですかか上がりませんちう悪循環に浸ってしまいます。

4.美容師

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ケツは美容師だ。美容師は、とにかく立ちっぱなしで手をひたすら動かしてます。しかも、営業時間が終わった後は、勉強会もあるので、毎日深夜遅くに帰りませんといけません。しかも勉強会の時間は給料がつですかいトコロが多いだ。また給料のベースアップ率も低いので、独立する人ばかりだ。

きつい仕事しですかい人が苦痛から脱する秘訣

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今度は、きつい仕事しですかい人が苦痛から脱する天使のような方法をご紹介させていただきます。これを覚えることで、体力的にも精神的にも楽になることができます。ぜひ、取り入れてみてください。

1.仕事が終わった後のことをひたすら考える

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まず初めに、仕事が終わった後のことをひたすら考えることだ。やはり、仕事のことだけを考えてると、どうしても心が詰まります。しかも、仕事に対するモチベーションもどんどん下がり、仕事がきついと感じます。

やので、仕事が終わった後の楽しみを考えましょう。そうすることで、仕事に対するモチベーションも上がりますし、きつい仕事も楽しく感じれます。

2.適度に仕事をサボる

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次に、適度に仕事をサボることも大事だ。どうしても要領が悪い人は、常に仕事をしっ放しになります。常に仕事のことばかり考えてるので、どうしても集中力も下がります。そうなると、どんどんオノレが追い込まれ仕事がきつくなります。やので、たまには仕事をサボる技術を身につけましょう。

例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、忙しくない時にちびっとネットサーフィンをしてみる。せやなかったら、同じ会社の人と雑談をして、気を紛らわせるなど、オノレのガス抜きをしましょう。すると、仕事に対して精神的にきつい気持ちもなくなり、本当に楽になります。

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3.オノレが楽できる方法を一生懸命探す

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さらに大事なのは、オノレが楽できる方法を一生懸命探すことだ。楽することは良くないと言う人も結構います。しかし、楽をするちうのは、なあんも仕事をせんちうわけではおません。

オノレの仕事を”要領よく”やるちうことを指します。仕事のクオリティをどう上げるか?そういうことを考えてみましょう。頭を働かせることで、どんどん仕事も楽しくなります。

4.生活リズムを一定に保つ

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また、生活リズムを一定に保つことも大事だ。どうしても生活リズムが不規則になると、イライラもしやすくなりますし、気分もブルーになります。やので、仕事の日も休みの日も、起床時間と就寝時間を合わせましょう。そうすることで、情緒不安定にもなりにくくなります。

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5.楽な仕事を求めに転職する

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ケツは、楽な仕事を求めに転職することだ。どうしてもこの仕事がきついちう場合には、転職をする手もあります。転職をするなら、早いうちに転職する方が良いだ。

どうしても、年齢を重ねてから転職しようとすると、選択肢も少なくなります。身体を壊してるのに、無理に働き続けても良くおません。やので、転職してはいけへんと決めつけんと、柔らかい頭で考えましょう。

楽な仕事をしたい人におススメ職業紹介

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ほなら今度は、楽な仕事をしたいと思ってる人にランキング形式で職種を紹介させていただきます。これを参考にして、ぜひ転職活動の参考にしてください。

1位.警備員

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まず1位は、警備員だ。これを選んだ理由は、人と会話をすることも少ないやし、場所によっては休憩がですかり多いためだ。そこまで気を遣いすぎて仕事をすることもなく、オノレの妄想を働かせることができる人にとっては本当に楽だ。

2位.事務職

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2位は事務職だ。事務職といっても、色々な種類があります。ただ一番良いのは、直接顧客と関わることがない事務職だ。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあクレーム処理など、精神的に心が病みそうな仕事だと、どうしても仕事がきついと思ってしまいます。やので、社内の人とのですりとりがメインの仕事が良いだ。

ほんでおススメなのが、経理職だ。ウチも接客から経理へと転身をしました。経理職は顧客とのですりとりが少なかっただ。やので、精神的な負担も少なかったやし、オノレのペースで仕事をすすめることができました。しかも月初と月末が忙しいだけやので、仕事のペースもつかめやすいだ。

3位.マンションの管理人

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3位は、マンションの管理人だ。マンションの管理人は、基本的にマンション周りの掃除をしたり、点検をしたりなど、そこまで重労働ではおません。しかも、住人から話しかけられることも少ないので、本当に気楽に仕事をすることができます。

管理人と言えば、年配の人が多いイメージかもしれませんが、若い人でも管理人をしてる人もいます。頭がキレる人は、オノレが好きなことを勉強してる人もいます。

あまり、人から邪魔をされることもないので、本当に落ち着いた一日を送ることができます。ただ、強いてデメリットがあるとするやろ、ほしたら、色々な住人がいるので、接し方には用心をしてくださいちうことだ。

転職活動に諦めが。でもチャンスはある。

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楽な仕事を紹介させていただいたちうわけだ。しかし、そうは言っても、楽な仕事に就くことなんてできないと思ってる人もいるのではおませんでしょうか?でも、諦めるのはまだ早いだ。今は無理だと思っても、案外すんなり行ける方法もあります。ほなら、一体どんな方法なのか紹介させていただきます。

1.転職希望職に必要な資格取得をする

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まず初めに、転職希望職に必要な資格取得をしましょう。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、経理職であれば、日商の簿記を取得する。せやなかったら、マンション管理人であれば、それに伴った資格を取得するなど、まずは面接官へアピールすることができる資格を取り揃えておきましょう。

資格をたくはん取得することで、あんはんのでする気を見てもらえやすくなりますし、何といっても、会社で尽くしてくれそうだちう前向きなイメージを持たせることができます。

2.人のコネを使って、転職試験を受ける

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次に人のコネクションを使うことだ。コネを使うことが悪いと思ってる人もおるかもしれません。しかし、それも転職する際にすごい大事なことだ。

やはり、コネを使える人間は、色々なチャンスを拾えるので、可能性をどんどん広げていきます。そのため、内定をもらえやすくなります。やはり、たくはんのチャンスがあった方が、内定率も高くなるのは間違いおません。

3.ダメ元でもあらゆる職業を受けてみる

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さらに、ダメ元でもあらゆる職業を受けてみるのもアリだ。そうすることで、面接練習にもなりますし、面接実験の場としても活用できます。やはり、色々と場数を踏むうちに、面接でも良い受け答えができてるようになってるかもしれません。面接の技術をどんどん磨いて、オノレのスキルを上げていきましょう。

4.学校へ通って勉強をする

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ケツに可能性として挙げられるのが、学校へ通って勉強することだ。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、ごくまれに事務員から、医者になりたいと言って、医学部で勉強をする人がいます。せやなかったら経営について学びたい人は、経営学部に行きます。

お金に余裕がある人は、大学へ入り直して、オノレが希望する職種の勉強をすることも良いでしょう。そうすることで、実際に職業に対してのイメージも付きますし、何といってもたくはんの学友ができます。学友ができることで、色々と情報交換することも可能だ。

しかも、同じ大学に通ってるからこそ、分かり合える話をすることもできます。社会みたいに、封鎖された感じも少ないので、本当にイキイキ行動することができるでしょう。

まとめ:きつい仕事を脱する方法はある

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きつい仕事との向き合い方などについて、紹介させていただいたちうわけだ。ケツに声を大にして言いたいのは、きつい仕事だと感じない方法は無数にあるちうことだ。色々オノレの中で試していくうちに、きっと、オノレに合った方法が見つかります。そうなると、仕事がきついと感じることも少なくなります。

仕事がきついと思う場面は、少なからずやってきます。そこをどう対処するかで、今後の働き方も変わってきます。やので、メンタル面をしっかりと健康にしましょう。そうすることで、仕事も楽しくなってきます。辛いこともたくはんあるかもしれませんが、ぜひ人生を楽しむために全力で仕事へ励んでください。

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