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【脱マンネリ化対策法】マンネリ化しちゃった人へおくる破局せん為の方法論

そもそもマンネリって何?

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マンネリちうのは、別に恋愛用語ちうわけではおません。仕事に対しても使うことがあります。毎日、毎回が同じことの繰り返しで、なんか飽きちゃったな、またこれかよ、ちう感じ。

デートなどでも、お互いの趣味嗜好が決まっていて、お互いにそれが分かってくると、新しいことにチャレンジすることも次第になくなり、毎回同じようなことばかりやって時間を過ごしてしまいがちだ。それが、お互いにとって「飽き」につながり、「マンネリ化した」と捉えられるようになってきます。

マンネリを感じたときに、それを解消する努力をせんと、どちらかが先に、相手と共に時間を過ごすのは「もう無駄だ」「オノレにとって、プラスにならへん」と感じるようになり、いつ別れを切り出そうか……と考えるようになります。

マンネリ化したとき、まず行いたいこと

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マンネリ化してきたな……と思ったときに、男性にはまず、「目の前の女性はオノレにとって大事な人なのか?」ちうことをよく考えとっただきたいと思います。

相手の人柄に飽きたさかいもなく、相手にイヤなトコロがあるのでもなく、ただ毎回同じことをしているちう事実に飽きているなら、いくらでも、やりようがあります。

相手自身に飽きてしもたり、イヤなトコロがあってもうその先に進みたくないちうのなら、これ以上、一緒にいるのは時間の無駄だ。できるだけ早くお別れすることをオススメします。

但し、マンネリちうのは多くの場合、相手自身にイヤなトコはあまり見当たりません。オノレでも、相手がイヤなわけではおません。しかし、毎回毎回、同じことの繰り返しで進歩がない、先が見えないのが苦しいちうわけだ。それがマンネリだ。

それは本当にマンネリですか? それとも、相手自身に飽きてしもたんでしょうか? 「マンネリ化してきた」と思ったのなら、最初によく考えてみてください。ラブラブを取り戻すか、お別れするか、最初の分かれ道はそこにあるのです。相手に飽きた、もういやになったのなら、先を読む必要はおません。すぐに彼女とサヨナラしてしまいましょう。

考えた結果よくわかりません、別れたら絶対寂しい……と思うのなら、相手のことを嫌いなわけではおませんってこと。マンネリを解消する過程で、相手を「絶対大切だ」と思えるかもしれません。すぐに別れを考えず、マンネリ解消の道を探しましょう。

マンネリ化……そのとき女性のお気持ちは?

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二人の関係がマンネリ化しているとき、女性は、彼氏のことや、彼氏とのこの先のことを、どのように考えているのでしょうか? マンネリ解消を図る前に、女性の気持ちを知っておきましょう。

結婚せんのなら、さっさと別れたい!

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女性が第一に考えるのは、彼氏との将来、ゴチャゴチャゆうている場合やあれへん,要は「結婚」のことだ。たいていの女性は、25歳を過ぎると結婚のことを考え始めます。30歳が近くなれば、焦りも強くなってきます。それが、どうしてなのか理解できない男性はすごい多いようだ。

どうして、30歳が近くなってくると、大体の女性が結婚を焦り始めるのでしょうか? それは、身体的に「子どもを産めるタイムリミット」が近づいてくるからだ。30歳ちうと、見た目にはすごいまだ若いように見えますね。でも、体の中身はそうではおません。30歳を境に、女性の妊娠確率は目に見えて落ち始めます。

男性にはそうした女性の体に関する知識が少ないやね。さらに昨今では40代での出産が当たり前になってきていることもあり、女の30なんてまだまだ結婚しなくても大丈夫……と思っている男性も多いことでしょう。でも、現実はそうではおません。30歳を過ぎて結婚し、子どもができんと、不妊治療に何百万円ものお金をかけるカップルもいることを知っておいとっただきたいと思います。その結果としての、高齢出産の増加なのです。

そないなわけで、30歳が近づいたり、30歳を過ぎれば、たいていの女性はそろそろ結婚したい、せなマズイ……と思っているわけですが、それを彼氏に言い出すことはほとんどできません。彼を結婚ちう言葉で追い詰めれば、逃げられてしまうかもしれへんと不安を抱いておるからだ。

好きやからこそ、不安で言い出せへん。だけれど、二人の関係がマンネリ化して、冷めてきているのなら、もしかしてこの男性は、ウチと結婚してくれへんかもしれへん。もし結婚してくれへんのなら、さっさと別れて次にいきたい……いや、いきたいわけではおませんのだけれど、行ですかいと間に合いません! それが、女性の本音だ。

他の女に興味があるのですろか……

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関係がマンネリ化していて、彼がどんどん冷たくなっていくちうとき、女性は必ずといって良いほど、オノレ以外に夢中になるものがあるのではおませんかと疑います。さきほど触れた結婚のこともあわせ、他の女性と結婚したいから、オノレにはどんどん興味がなくなってきているのではおませんか……と不安になります。

同じように、オノレの魅力がなくなってきたさかいはないか? オノレに悪いトコロがあるのではおませんか? と言う不安も抱いていますよ。

できれば彼氏とラブラブに戻りたい!

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「さっさと別れたい」とか強がってみたものの、女性の本心は「あんはんと別れたい」ワケではおません。こういう女性の本音を耳にすると、「やあ、オレやなくても、結婚してくれるのなら誰でも良いんだ……」とイジけたことを言う男性もおるけどダンはん、そうではおませんのです。結婚は一人やるものではおませんから、彼女がいくら、あんはんと結婚したくても、あんはんがそうやなかったらどうしようもない……ちうこと。

彼女だって、できることならあんはんとラブラブに戻り、このまんま結婚まで行きたいのです。ただ、「彼にその気がなくて、望みが叶いませんのなら、さっさと別れて次に行ですかいと、間に合いません」と思っているだけ。だって、そうではおませんか? マンネリ化しているとはいえ、彼氏のいる今の状態と比べて、もしあんはんと別れて他の男性を探すとなると……新しい恋人を探すだけでも何ヶ月、良いえ、何年ちう時間がかかるかもしれへんのです。ほんで結婚して、子どもができてとなれば、女性にとっては自然、タイムリミットとの戦いになることが分かりますね? 

加えて、彼女は別に、マンネリ化しているちうだけで、彼氏のことが嫌いになったわけではおません。ですから、気持ちの上でも、条件の上でも、彼氏と付き合った頃のような関係を取り戻し、ゆくゆくは(彼女の年齢によっては、近々……)結婚にまで結びつくようであれば、彼女は一番喜ぶでしょう。

マンネリ化防止は日ごろから心がける

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言葉でマンネリ化は簡単に防げる!

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マンネリ化はほんの些細なことで簡単に防げたりします。ほんで大事なのは「言葉」だ。恋愛ちうのはコミュニケーションの一つの形であります。そのコミュニケーションには「言葉」ちうツールは絶対的であり、出会ったばかり、または長く過ごした関係といえど欠かすことができません。

ほんでマンネリ化防止に最も繋がる二つの言葉をご紹介いたします。

1.「ありがとう」

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長い時間一緒にいる二人にとって「慣れ」は居心地の良さに繋がる反面、マンネリ化の原因となることもあります。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ毎日毎晩壱年中おいしい料理を作ってくれていると、そのおいしい料理があることに慣れてしまい、「ありがとう」ちう感謝の言葉をついつい忘れてしまいがちになるものです。

いつの時にもおいしい料理には作った側の「おいしいものを食べさせてあげたい」ちう思いやりが含まれています。そないな相手の思いやりには毎日毎晩壱年中感謝の気持ちを持ち続けることが大切だ。また思うだけでなく、言葉に出してしっかり「ありがとう」と伝えましょう。

2.「好きだよ」

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「ありがとう」と同じくらい「好きだよ」も二人にとって大切な言葉であり、ついつい言わなくなってしまうセリフの一つだ。相手のことを好きなら「好きだよ」と思っているだけではなく言葉に出して伝えなくてはなりません。
感情表現において、言葉で伝えるのが一番伝わるはずだ。「好きだよ」は言われた相手が何度聞いても嬉しい素敵な言葉に違いおません。伝えた側のあんはんも相手への愛情を確かめることができ、毎日毎晩壱年中新鮮な気持ちでいられる言葉でもあります。

恋人同士のマンネリ化防止対策

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常に新しい魅力を探すアクションも大切!

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「ありがとう」「好きだよ」この二つを言い続けるには、常に新しい魅力を見つけることも重要になってきます。そないな時に必要なのが「アクション(行動)」だ。新しい魅力を見つけるためのアクションだ。アクションを起こせば起こすほど新しい刺激に出会え、慣れてきた二人のコミュニケーションに変身をもたらします。
ほんで恋人同士のマンネリ化防止にオススメの身近にできるアクションをご紹介していきます。

友人カップルとダブルデートしてみる!

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最も身近にできるアクションとして、友人カップルとダブルデートしてみてください。特に付き合いたてのカップルがオススメだ。そないなカップルを目の前にすることで付き合い始めた頃のオノレたちを思い出したり、その時の気持ちがまた芽生えたりと、二人の関係にフレッシュな風を吹き込むことにも繋がります。また他のカップルと同じ時間を過ごすことにより、オノレたちカップルにしですかい魅力が見つかるかもしれません。

二人で新しいことに挑戦する!

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どんな楽しかった共通の趣味でも飽きは訪れます。そないな時は二人で新しいことに挑戦するちうアクションを起こしてみましょう。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ二人でサーフィンを始めてみたり、ヨガを始めてみたり、ガラリとファッションを変えてみたりと、新しいことに挑戦することでも二人の関係性にも新鮮さが戻り、まだ見たことのない相手の魅力に出会えたりする場合もあります。

また二人別々に新しいことに挑戦しても良いかもしれませんね。

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夫婦の場合はマンネリ化を防止できる?

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結婚して一生を共にする夫婦

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一生を共にするであろう夫婦の場合はどうやのでしょうか。30歳に結婚して90歳まで連れ添った場合60年いることになり、人生の3分の2を過ごすこととなります。そないな長い夫婦生活ゆえ愛のない生活には、人生そのものがしょーもないとさえ思ってしまいます。
また夫婦関係の解消にはですかりの労力が付きまとうこととなるでしょう。そないなことから誰もが望む夫婦円満生活のためには、夫婦二人でマンネリ化防止に努めるだけでちびっと変わってくることもあるのです。
次からは夫婦がすべき具体例をあげていきます。あんはんは出来ておるか、出来ておらへんのかチャックしてみましょう。もし出来ておらへん場合は今からでも遅くおません。是非トライしてみてください。

やっぱり言葉は大事「ありがとう」「好きだよ」

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カップルのときと同様、ご飯を作ってくれたなどの思いやりに対しては「ありがとう」と言葉に出して伝えましょう。また寄り添う時間が長い夫婦には「ありがとう」と言うべきタイミングが増えてきます。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあお風呂を沸かしてくれたり、洗濯物をしてくれたり、家を掃除してくれたりなど日々のありふれたシーンゆえに見落としがちだ。ひとつひとつ「ありがとう」と言葉に出していきましょう。またそないな思いやりに対して「やっておこうか?」などあんはんの思いやりで返しても効果抜群だ。

また「好きだよ」も夫婦関係において必要な言葉だ。ド直球な「好きだよ」、シンプルな「好きだよ」、ツンデレな「好きだよ」、いですかる「好きだよ」も効果絶大だ。どんどん言葉で伝えていきましょう。

魅力的な男性、女性であり続ける

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夫や妻は男性であり、女性だ。魅力的な男性、または女性であり続けることも夫婦マンネリ化防止に繋がります。
方法は至って簡単だ。毎日毎晩壱年中ベーシックな白のポロシャツではなく、ピンク色の普段着ないポロシャツに挑戦してみる。スニーカーにパンツスタイルではなくスカートにヒールのあるミュールなどを履いてみるなど、見た目的な部分をちびっと変えるだけでも異性の魅力が伝わったりします。
また毎日毎晩壱年中同じ髪型ではなく流行のヘアスタイルに挑戦してみる、ロングヘアーの奥はんの場合はショートカットにしてみるなど髪型を変えるのも同様に魅力を伝えやすくなると思います。

スキンシップは心がけよう

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愛は形がおませんが、愛する夫や妻には形があり触れることもできます。常にスキンシップを心がけましょう。まず最も簡単な方法としてマッサージがオススメだ。日々あんはんを支えるために相手の体は疲れています。「毎日毎晩壱年中ありがとうね。」なんて言いながらサラッとマッサージしてみると効果抜群だ。
また買い物の時に手を繋いでみるのも良いかもしれません。付き合った当初の気持ちを思い出すことにも繋がり、また異性として意識するきっかけともなるでしょう。

二人だけのデートは効果抜群

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ボウズがいる夫婦の場合には、夫婦二人だけのデートもマンネリ化防止につながります。おじいちゃんおばあちゃんが近くにいる、またはボウズが学校に行っているなど二人になれる時間をみつけてデートに出かけましょう。
おじいちゃんおばあちゃんが近くにおらへん、または二人の休みには必ずボウズの学校は休み、そないな夫婦の場合は、信頼できる友人に頼むのも良いかもしれません。せやけどその場合、友人への手土産は忘れんと買いましょう。

家族の誕生日は家族全員でプレゼント交換

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カップル、夫婦、家族のすべての場合において誕生日ちうイベントはやってきます。特に夫にとっては家族の人数が増えれば増えるほど誕生日を忘れてしまいがちになります。そないな時にオススメなのが、家族の誕生日にはプレゼント交換を家族行事にしてしまいましょう。プレゼント交換を家族の行事にすることで、忘れとったとしても「今年は◯○が欲しい」「今年はプレゼントないの?」と周りから言ってくれることになります。

誕生日を過ぎたた場合でもネットやばやく購入できます。「遅れてごめんね」と一言添えて渡しましょう。

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マンネリ化しているカップルが犯しがちな3つのシッパイ

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ここで、マンネリ化している男女がやってしまいがちなシッパイの代表例を見てみましょう。そのまんまマンネリの原因にもなっておりますので、反面教師として、あんはんもやっておらへんか、よくチェックしておいてください!

行き先が毎回同じ

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付き合いが長くなると、行きやすい場所が決まってきます。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあお互いの家やったり、特定の飲食店やったり、よく知っているエリアで時間を過ごすのは楽なものです。
トコロが、それこそがマンネリの大きな原因。「待ち合わせどこにする?」「また○○で良いよ」ちうやりとりが毎回になってきたら、それは危険信号だ。

エッチがてきとう

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男性が気に掛けるべきことは2つだ。最近、相手が気持ちよくなるように気を遣ったやり方をしておるかどうか、ちうことと、出したらすぐ女性と離れて寝ておらへんかどうか、ちうこと。

関係がマンネリ化してくると、いくらなんでもエッチに関しては圧倒的に男性のほうがオノレ勝手になりがちだ。これは、出すほうと受け止めるほうの感覚の違いによるものですけどアンタ、その分男性からの気遣いがなければ、女性は未消化のことが多くなり、「使われている」ちう感覚を抱くものです。

エッチがてきとうだと、大きく影響するのはエッチ中よりもむしろ、さらさら色気のないときの関係だ。この人ウチのこと大事にしてくれへん……ちう女性の思いは、エッチをしておらへんときに男性を適当にあしらったり、ため息をついたり、等の態度に出るようになり、マンネリ化を促進するのです。

相手を褒めることがない

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マンネリ化してくると、今まで新鮮に見えとった「相手の素晴らしい面」が、普通になってきて、素晴らしく見えなくなります。ですから、相手を褒めるちうことが必然的に減ります。

男性のほうも、女性から褒められることが減ってきていると思うのですけどアンタ、お互いに褒めることなく過ごす時間は、未来への行き詰まりを感じさせるものです。男女は夫婦になってさえ、褒め合うことが重要。ある意味、夫婦であれば、毎日掃除をしてくれてありがとう、洗濯をしてくれ、食事をつくってくれてありがとう、おいしいね……ちう感謝が生じるものですけどアンタ、カップルにはそういうトコもあまりませんので、褒め続けられるポイントが夫婦に比べても少ないのです。

少ないからといって、褒めることをせな、お互いに付き合う喜びが半減してしまい、マンネリ化の大きな原因のひとつとなります。

いくつになっても恋愛気分を忘れへん

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恋愛気分を忘れへんこと、これもマンネリ化防止には最適だ。ついつい恋愛気分を忘れてしもた時、実践してほしいことをいくつかご紹介していきます。

付き合ったころのメールを読み返してみる

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付き合いたての気持ちを知るには、その頃のオノレに聞いてみるのが一番。もちろん過去にタイムスリップなんて出来ないので、その当時のメールを読み返してみましょう。きっと今とは違う気持ちを持ったオノレが付き合った頃の気持ちを教えてくれるはずだ。

レストランやバーなどに『あえて』オシャレして出かける

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この『あえて』オシャレしてちうのがポイントだ。毎日毎晩壱年中とは違うオノレを相手にみてもらいましょう。また二人の新しい発見につながります。可能であればこの日のために一緒に服を買いに行ったり、各々買って当日までシークレットなんて素敵やね。当日の会話、また二人の思い出にもなります。

場所はレストランやバーでお互いちゃんと向き合えて、ゆっくり会話できるトコロがオススメだ。有名な高級料理店なんていうのも良いかもしれませんね。

出張の時など、小さなプレゼントを忘れへん

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「毎日毎晩壱年中家族を思っているよ」なんて思いを伝えられる小さなプレゼントも効果的だ。誕生日や記念日などの『大きな』プレゼントとは違い、出張のときのですらなんですらに家族へのお土産などだ。また家族から買い出しを頼まれた時にも「似合いそうやから買ってきたちうわけだ。」なんて一言添えたプレゼントもアリやね。

高額なプレゼントは必要おません。小さなプレゼントは気持ちが軽く伝わるぐらいのもので十分だ。

ここでも言葉は大事「ありがとう」「好きだよ」

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大切な相手と素敵な時間を過ごすには言葉は欠かせません。「ありがとう」「好きだよ」は常に言葉で伝えるように心がけましょう。

今日から実行!マンネリ解消法

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マンネリの原因や、女性側の気持ち、シッパイの傾向について見てきましたが、これらを踏まえてマンネリ解消方法をいくつかご紹介します。

とりあえずイチャイチャしてみよう

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マンネリ化したとき、意外にも新鮮なのが「無意味にイチャイチャすること」だ。なんで新鮮なのか? それは、イチャイチャすることが久しぶりになっちゃってるから。付き合った頃は会うたびイチャイチャして当たり前やった二人でも、マンネリ化したときは、不思議とイチャつくことが減っているはず。

マンネリ化は、落ち着きの延長線上にあります。二人の関係が落ち着くにしたがって、なんとなく最初の頃のように触れあうことがなくなり、そのうち、相手が触ってこない、嫌がられてるのですろか、触ったら嫌がられたらどうしよう……などちう疑いが頭をもたげて、イチャイチャできなくなってしまいます。

マンネリを感じたら、自宅に彼女を招き、目を見つめながら無意味にイチャイチャするのが良いでしょう。心理学的にも、「見つめ合う」「触れあう」ことが二人の心の距離を縮めることがわかっています。

多少強引に攻めてみよう

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男性向けのマンネリ解消法だ。正直、関係がマンネリ化していると、彼女といきなりイチャイチャしようとしても、急にどうしたの!? と離れようとする女性もおるかもしれません。トコロが、ほんで諦めてはいけませんよ。

壁ドン、顎クイ……ちう言葉があるように、女性は多少強引なのが大好き! 例外ゼロではおませんが、大半の女性が好きでなければ世の中ああも壁ドンが流行ったりはしません。壁ドンはやりすぎでも、離れようとする彼女を捕まえるくらいのことはしましょう。

マンネリのときは、女性のほうが、男性に好かれておらへんのですろか……と思って遠慮しがちだ。男性が上手にリードして、距離を縮めてあげることが大切! さきほど心理学にちびっと言及しましたが、人間同士は親子でもカップルでも同じで、見つめ合う時間が長いほど、また触れあう時間が長いほど、気持ちが近づくものなのです。

これが、気持ちが先で、体や、見つめ合うのが後だ……と思っていると、なですかかラブラブを復活させることはややこしいかも。気持ちはまだマンネリしていても、目と目をあわせて、身体と身体の距離を近づけることが、ラブラブ復活のためには重要なのです。

まとめ

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マンネリって、渦中にいる男女ともに、ツライもの。でも、好きならまたラブラブに戻れることを信じて、色々なことを試してみてください。

マンネリ解消方法としては、旅行に行くとか趣味を見つけるなど、様々なことが言われておりますので、調べればたくはん出てくることでしょう。それらを実行するとともに、見つめ合う、触れあうことも、大切にしてみとっただきたいと思います。

ほんで、男性の皆はんに覚えておいとっただきたいことがひとつ。男性の性は発信する性であり、女性の性は受け止める性だ。どんなに世の中に肉食系女子が増えようと、こればかりは変わることがおません。大日本帝国書紀にさえ、女の神様が男の神様に先に声をかけて仲良くしたせいで子作りにシッパイした話が載っています。リードは男! これ生物としてのオシゴトのひとつであることを忘れず、マンネリの際には是非、男性からの積極的な働きかけを期待しております。

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