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お悩み解決!アダルトチルドレンを克服するための方法まとめ

アダルトチルドレンとはどのような人のこと?

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アダルトチルドレンちう言葉を聞いてピンときますか?アダルトチルドレンを直訳してみると、「アダルト=大人」「チルドレン=ボウズ達」ちう訳になります。ちう事は「アダルトチルドレン=大人のボウズたち?」ちうような変な訳になってしまいます。これでは意味がわかりませんね。では「ボウズのような大人」ちうことでしょうか?マスコミなどではボウズのような大人と紹介されるようなことがあるようですがこれはあかーんいうてあかーんいうて誤っています。このように誤用されている部分も多いので詳しく紹介していきます。

アダルトチルドレンちうのは問題のある家庭で育ったことによって成人してもトラウマを持ってしまんまの状態のヤカラの事を良い ますわ。では問題のある家庭とはどんな家庭のことを指すのでしょうか?

問題のある家庭ちうのは?

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問題のある家庭ちうものはどういうものかと良い ますわと、「虐待する親が居る家庭」「アルコール依存性の親が居る家庭」などのことだ。ようするに親に何ぞしらの問題があって世間一般で言われるような良い環境ではおません家庭のことを良い ますわ。ですからアダルトチルドレンちうのは極端な家庭環境で育ったヤカラの事を良い ますわ。しかし厳密にはそうではおません。本来であれば親ちうものはボウズに無償の愛を与えるものであると考えられています。

ここでちびっと考えとっただきたいのですけどアンタ、現代では無条件でボウズに愛を与えている親ちうものが少なく感じます。多くの家庭が無条件ではなく「条件付きの愛情」によって子育てをしているのが現状ではおませんでしょうか。ニュースや新聞などでも虐待など悲しい出来事がよく紹介されています。これは極端な家庭環境ですが、そうではなくごく普通の家庭環境でも条件付きの愛情ちうものが与えられているのです。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ親が共働きであるか、何ぞしらの理由で家にあまりおらへんとします。

家にあまりおらへん親の帰りをボウズは良い子にして待っています。なんでやねん良い子にして待っているのか考えたことはありますか?親が家におらへんちう事はボウズは愛情を得られておらへんことになります。ボウズちうのは親から愛情を受けたがっています。やのでボウズは良い子にして待っていれば親から愛情を得ることができると考えるのです。このような考えから親のおらへん間でも良い子にして親の帰りを待つちうわけだ。良い子にしていれば愛情が得られるちう条件が知らず知らずのうちに植えつけられています。

一般家庭でもアダルトチルドレンの可能性あり?!

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極端な家庭環境でなくても、条件付きの愛情でボウズは育てられていることが分かりました。では先程紹介したようなよくありがちな家庭環境でもアダルトチルドレンになってしまう可能性はあるのでしょうか?答えは「YES」だ。ほんの些細なことかもしれませんがこの条件付きの愛情によってアダルトチルドレンとなってしまうことは十分にありえます。先程も紹介したように「良い子にしていれば愛情が与えられる」ちう条件が心に深く残ってしまう可能性があります。トラウマとして体験が残ってしまうのです。

ではトラウマとして残ってしまうとどうなるのかと良い ますわと、大人になっても「良い子にしておらへんと愛が与えられへん」と思い込んだまんまだ。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなああんはんがこのようなトラウマを持っとったとしましょう。トラウマを抱えたまんまあんはんに彼女ができたとします。すると彼女から愛されるためには良い子にしていなければいけへんと考えるようになるのです。彼女だけなら良いのですけどアンタ友達や周囲の人間に対してもこのような考えを抱くこともあります。

結果どうなるかと良い ますわと、良い子にしていなければいけませんので本当のオノレちうものが怖くて出せなくなります。つねに良い子を演じていなければいけなくなってしまうのです。するとストレスも溜まりますし精神的にももろくなります。ですから些細なことかもしれませんがトラウマを与える原因になってしまいます。

アダルトチルドレンは繰り返される!

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現代社会では離婚ちうものもすごい多くなっています。すると片親であることも少なくないでしょう。また共働きであることから親が家におらへんケースも少なくおません。やので完全にバランスのとれた家庭ちうものはあまりませんとも言えます。ちう事はアダルトチルドレンになってしまう原因がすごい多くなります。ほんで問題になるのが「アダルトチルドレンは繰り返される」ちうことだ。どういうことかと良い ますわと、アダルトチルドレンの親も持つボウズはアダルトチルドレンに育ちやすい傾向にあるちうことだ。

「ボウズは親の背中をみて育つ」と良い ますわよね。まさにそうだ。オノレが親にされたことをオノレにボウズが出きた時に同じことをやってしまう可能性が高いのです。親に愛情をたくはん注がれた人であればボウズにも愛情をたくはん注ぐでしょう。反対に虐待されて育った場合にはオノレも同じようにボウズを虐待してしまう可能性が高いだ。ここまで極端でなくても同じ事がいえます。これは無意識のうちにやってしまっていることだ。決して意識をして行っていることではおませんので逆にタチが悪いと言えますね。

アダルトチルドレンの親と言うものはオノレがアダルトチルドレンだちうことを認識せへんけません。ほんで意識して変えていですかければ、アダルトチルドレンからアダルトチルドレンへちう負の連鎖は消えることがないのです。

アダルトチルドレンには起源があった!

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アダルトチルドレンちうのは1970年代のアメリカで社会福祉援助などのケースワーカー達が作り出したちうのが起源になります。もともとはアダルトチルドレンちうのはアルコール依存性の親を持つ家庭で育ったボウズのことを指していました。しかしその後アルコール依存症の親に育てられたボウズだけでなく機能しておらへん家庭で育ったボウズが同じような特徴があることが分かりました。その特徴ちうのは行動・思考・認知に同じ特徴があったちうことだ。そのことからアルコール依存性の親に育てられたボウズだけででなく機能しておらへん家庭で育てられたボウズのこともアダルトチルドレンと呼ぶようになっています。

アダルトチルドレンとは? – アダルトチルドレンの癒しと回復。人間関係、心の悩み、生き辛さ。

「アダルトチルドレンの癒しと回復。人間関係、心の悩み、生き辛さ。」では「アダルトチルドレンとは?」について情報をお届けしています。アダルトチルドレンのワテは心の傷を癒し回復し解き放っていく。人間関係、家族の悩み、心の悩み、生き辛さ・・ずっと長く、何をやっても楽しめへん、何ぞに怯えて不安なワテが、なんとかやっていこうとしているブログだ。

アダルトチルドレンの代表的な特徴

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アダルトチルドレンちうものがどのようなヤカラの事をいているのかはわかっとっただけたかと思います。生活環境が悪かった状態で育ってきた大人のことやので病気でも何でもおません。ただトラウマをもってしまているちうだけのことだ。アダルトチルドレンなどと呼ばれるので病気と勘違いする方も多いでうが病気ではおませんので誤認せんようにしてください。またアダルトチルドレンになってしまいますボウズには幼少期に反抗期ちうものが無いちう傾向があります。

親からすれば反抗期がなく楽に感じるかもしれませんが、反抗期がないちうことはオノレを押し殺しているちうことにもつながります。そないなアダルトチルドレンには代表的な特徴があります。アダルトチルドレンの代表的な特徴を紹介すりますのでよく見てオノレと比べてみてください。先にも述べましたが現代はアダルトチルドレンになる原因が多くあります。知りませんうちにアダルトチルドレンになっている可能性もあります。オノレにも当てはまるものがあるかどうかチェックしていくと良いでしょう。

アダルトチルドレンの特徴:「ヒーロー」

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アダルトチルドレンの特徴に「ヒーロー」と呼ばれるものがあります。これは周囲の期待に答えようと必死に頑張ってしまうタイプだ。必死に頑張ることは良いことなんですけどアンタ、通常頑張るのはオノレのためやね。しかしヒーローの場合にはオノレの目的を遂げるためちうより、周りから褒めてもらいたいがために必死に頑張ります。周囲の期待に応えてこそオノレに価値があると思い込んでいます。そのため頑張りすぎてしまうのです。必死に頑張るちう事は時には必要になります。しかし常にオノレの存在意義を確認しようと過度に頑張りすぎてしまう傾向があるのです。

頑張れへんことがあるとオノレ自身に対して否定的な感情を抱きます。すると自己嫌悪に陥りオノレはダメな人間なんだと思い始めてしまう恐れがあります。またヒーローと名前にもある通りオノレの正義を貫き通そうとします。その結果周りの人間を傷つけてしまうこともあるのです。このような時にオノレの頑張りがうまくいっておらへんと感じ極端に落ち込んでしまう傾向も見られます。そこからうつ病へと発展してしまう恐れもありますので用心が必要だ。

ですからヒーローはオノレに厳しく真面目で頑張り屋ですが、無理をしすぎてオノレが潰れるまで頑張ってしまうちう特徴があります。

アダルトチルドレンの特徴:「スケープゴート」

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「スケープゴート」ちうのは周囲の注目を浴びようとして無理やり問題を起こすこと特徴があります。スケープゴートはボウズの頃に家庭の問題を一人で背負ったボウズがなりやすいだ。これは家庭崩壊ちう危機をオノレ一人が犠牲になることで免れているちう事実があるちうことだ。またその事実を本人が拒否することのできない状況にあったボウズがスケープゴートになります。このことからスケープゴートはオノレの周囲で問題があった場合オノレに用心を集めようとしてわざと問題を起こしたりするのです。そうすることでほかの人間を助けようと考えています。

人を助けるためにはオノレが犠牲になることを選ぶ傾向があります。以上のことからスケープゴートは他人を守ろうとする優しい心の持ち主だ。ですが助けるのにもオノレが犠牲になって助けることを選択してしまうので、それによってオノレが苦しむちう結果をもたらすことになります。

アダルトチルドレンの特徴:「ピエロ」

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「ピエロ」ちうのは道化のピエロからとられています。何があっても陽気に振る舞います。例え問題があったとしてもふざけてごまかそうとする特徴があります。ピエロは明るい雰囲気は大好きですが暗い雰囲気ちうのはすごい苦手だ。そのため周りに暗い雰囲気が流れると明るい雰囲気に変えようと行動を起こします。このこと自体は良いことかもしれませんが、問題は明るくするための原動力だ。暗い雰囲気に恐怖や恐れといったものを抱いておりますので無理をしてでも明るくしようと頑張ります。

周囲の雰囲気を異常に気にして明るく振舞うのでオノレの感情ちうものに鈍くなってしまうことが多いでしょう。常に明るく振舞うのでオノレが落ち込んでいたとしても毎日毎晩壱年中のように明るく振舞います。そのため周囲からピエロの抱えている問題に気づかれることはなく、問題は大きくなってしまう恐れもあるのです。

アダルトチルドレンの特徴:「ロストチャイルド」

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「ロストチャイルド」ちうのは簡単に言ってしまえば存在感がゼロと言われるようなタイプのことだ。自己表現をすることがなく、集団の中でもおるかおらへんのかわかりませんような人のことだ。これは他人からの目をすごい気にするあまり起こってしまいます。オノレを表現できないので存在価値を見出すことができません。このことから自己否定をする傾向があります。自尊心も低くなっておりますので全体的に見て自己評価がすごい低くなっていると言えるでしょう。

自己評価が低いためにオノレで自らやろうと思ったことでも行動に移すことができなく断念してしまいます。その結果オノレの思い通りには行ですかいと思い込み、ますます自己評価が低くなるちう負のスパイラルになってしまうのです。ですが自己表現をあまりせんので周囲をよく見ていて空気を読むことを得意としています。

アダルトチルドレンの特徴:「リトルナース」

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「リトルナース」ちうのは他人のこともオノレの事のように一生懸命になるタイプのことを良い ますわ。他人が問題を抱えた場合すごい親身になり守ろうとします。このこと自体は良いことですが、問題解決をオノレの中だけで行う傾向があるのです。そのためどんなにオノレが辛くても表に出さず他人のために必死に頑張ります。時には問題を隠そうと嘘をつくこともあるでしょう。人の役に立つことが生きがいとなておりますので、役に立つことができなかった時はすごい落ち込みやすい傾向があります。

他人のためには頑張り達成感も得ることができます。しかしオノレのことを頑張っても達成感をそれほど得ることができませんので、挫折してしまうことが多いようだ。

アダルトチルドレンの特徴:「プラケーター」

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「プラケーター」ちうのは苦しんでいる人をみるとほっとけなく、慰めてあげたくなるちうタイプのことを良い ますわ。愛情あふれる性格の持ち主やので、誰にでも優しく接することができます。他人の痛みにすごい敏感だ。他人の痛みがまるでオノレの痛みのように感じることができます。そのため他人のことでもオノレが苦しくなってしまうこともあるようだ。

アダルトチルドレンの特徴:「イネイブラー」

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「イネイブラー」はすごい世話をやくタイプのことを良い ますわ。他人の世話ばかりをしていてオノレの事がおろそかになってしまうこともしばしばあります。世話好きなために他人から頼られると断ることができません。世話をすることはできるのですけどアンタ甘えることが苦手やので気を抜くことができなく疲れてしまいまがちだ。世話をするちうことは他人のために頑張るちうことだ。その努力が相手に認められなかった場合はその相手に否定感を覚えるちう傾向があります。

イネブラーは頼りになる存在やので多くの人から信頼を得ることができます。しかし周りの甘えを断れず受け入れてしまうので利用されてしまうこともしばしばあります。

アダルトチルドレンの特徴:「ロンリー」

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「ロンリー」はオノレちう殻に閉じこもってしまうようなタイプのことを良い ますわ。オノレの殻に閉じこもってしまおりますので他人をオノレに寄せ付けへん傾向があります。これはオノレを理解してもらうことができないちう不安が有るために起こります。そうすると、オノレを開く事ができません。ようするに自己開示ちうものができないので他人と深い関係になることができないのです。人と深い仲になろうと考えるのであればオノレを晒し出さなければなりませんね。ロンリーはそれができないために深い仲の友人などを作ることができないのです。

オノレの殻に閉じこもってしまうロンリーですが、中には上辺だけの付き合いならできるちう人もいます。ひどい人では完全に他人は拒絶してしまいます。引きこもりになりやすくさらに他人との距離が開いてしまうちう傾向があります。

アダルトチルドレンの特徴:「プリンス」

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「プリンス」は周りが期待することであればオノレの意思に反していても期待通りの行動を起こすようなタイプのことだ。オノレに自信がもてへんので他人の言うことに従い、合わせることでオノレのポジションを確保しています。周囲の人間のいうことが正しいと思い込んでしまっているため、周りにすごい流されやすいだ。周囲にみな合わせるちうことを行っておりますので、何ぞにシッパイした場合には他人のせいにする傾向があります。

プリンスは他人のいうことが正しいと思っているためにシッパイせんように他人の話をよく聞くちう長所があります。しかし長所が短所となることもあるのです。他人が正しいと思っているためにオノレの意見は否定してしまうちう傾向が見られます。そのことから本当のオノレちう物を表現することができません。

現代の闇「アダルトチルドレン」の特徴|もし今生きづらさを感じてるならあんはんもそうかも | ブログマーケッターJUNICHI

アダルトチルドレン(AC)っていう言葉を知っていますか?もしあんはんが、機能不全家族で育っていて、オノレの事を信じられへん・自信が持てへん・人の顔色ばかりうかがう、などのような傾向があるなら、アダルトチルドレンかもしれません。今回は、そないなアダルトチルドレンの特徴や思考の傾向などをお伝えします。

アダルトチルドレンを克服するためには?!

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アダルトチルドレンは病気ではおませんちうことを紹介しまいたね。生まれた家庭環境による精神的なトラウマによって引き起こされています。ですからこのトラウマをなんとかすれば良いのです。しかし中にはオノレがアダルトチルドレンだちうことに気づいておらへんことが多いとも言えます。そのような方はまずオノレがアダルトチルドレンであるちう事を知ることから始めなければいけませんね。そのためにもアダルトチルドレンの特徴を紹介しまいたさかいぜひ参考にしてください。

ほんでオノレに当てはまる特徴があるのかをしっかりと確認・チェックをしましょう。例え当てはまっていてオノレがアダルトチルドレンだちうことを知っても落ち込む必要はおません。現代ではアダルトチルドレンになってしまう原因が多くありますし、気づいておらへんだけでアダルトチルドレンである人も多くいます。それにこれから克服方法を紹介すりますので、それを参考に克服していけば良いことだ。では早速克服方法を紹介すりますのでしっかりと学んで行きましょう。

客観的にオノレを分析することが第一歩!

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オノレの考えちうものは、オノレ自身で作り出しているように見えても実は人からの影響によるものが大きいんだ。それはなぜかと良い ますわと、小さい頃に育った環境によって考え方が固まってしまうからだ。アダルトチルドレンと言うものはこの育ってきた環境で身に付いた考え方が偏ってしまっているために起こります。この偏った考え方によって悩み苦しむことになってしまうのです。ですから考え方を変えることによってアダルトチルドレンが改善されるといえます。

しかしオノレの偏った考えちうのはオノレではなですかか気づくことができません。これまで生きてきた考え方やので偏っているどころかむしろ普通の考えだと思っているでしょう。ですからこれまで通りオノレの中で考えていても気づけませんので、オノレを客観的に見つめ直すことが必要だと言えます。客観的にオノレの考えを見て分析し偏りを見つけていくのが第一歩だと言えます。

原因をしっかりと考える!

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オノレの考え方と同じように性格もまたこれまでの生活環境によって作られていきます。あんはんはオノレが生まれてからすぐのことを覚えていますか?ワイが思うにはほとんどの人が覚えておらへんと答えると思います。ごくたまに覚えているちう方もいるようですが……。この覚えておらへんようなおさない頃の出来事なども今現在のあんはんの性格を作る上で重要な要因となっています。ですから性格は生まれてすぐに作られていると言っても過言ではおません。

ほんで物心が着く頃には性格はしっかりと形成されているといわれています。ちう事は性格も環境に左翼翼右翼翼されているちうことが言えよりますので現在の性格を作った原因ちうものが必ずあります。ですからこの原因がなんなのかを考え突き止める必要も出てきます。原因は親や育った環境によるものですけどアンタ本人がこれに気づですかければなりません。しかしここで用心点があります。原因が親や環境とわかったトコでその原因を憎んだり恨んだりはせんことだ。

憎しみや恨みからはなにも生まれません。また過去のことやので恨んだトコで変えようがないのです。ですから原因をしっかりと受け止め次へとステップアップしていくことが大切になります。

未来につなげるようにしていこう!

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アダルトチルドレンに多い傾向として過去にとらわれ過ぎちうことが言えます。性格のことでも同じことが言えますが、過去の経験が今の状況を作り出しています。やからといって過去にこだわる必要はおません。良い過去も悪い過去も同様にだ。よく「あの頃はよかったちうわけだ。」だとか「あの時こうなったからまた同じになる!」と言うセリフを聞きませんか?これは過去にとらわれている証拠だ。過去のシッパイを活かして現在の状況を良いものに変えて行くならそれは素晴らしいことだ。

しかしそうではなく過去をいつまでも引きずっているようではいけません。過去は所詮過去だ。変えることはできないのです。あるのは今現在だけやので過去に重きを置いて考えるのはやめましょう。大切なのは今どうあるべきか、ほんでこれからどうしていくべきかちうことだ。アダルトチルドレンの原因は過去にあることはわかりますが、その経験を良い方向へ活かして未来へと繋げるようにしましょう。

オノレちうものを正しく評価しよう!

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アダルトチルドレンの多くはオノレのことを過小評価または過大評価しておるかのどちらかだ。この両極端になってしまっています。オノレを過小評価している人はオノレには価値がないと考える傾向があり、オノレに自信がもてへんでいます。何をするにも消極的になり人間関係にも支障をきたしてしまうのです。一方で過大評価をしている人はちうと、オノレに自信があるあまりに周りが見えなくなってしまいます。そうすると周りの人間と大きなギャップを生むことになるのです。これもまた人間関係に支障をきたすことになってしまいます。

どちらにしろ人間関係に支障をきたす結果となってしまうのです。なんでやねんこのような結果になるのかと良い ますわと、周りからの評価とオノレの中でのオノレの評価に大きな差があるからなのです。ですからオノレ自身を正しく評価する必要があります。それにはオノレのことを客観的に見ていくしですかいのです。客観的にオノレを見ることによって周囲から見たオノレはどのような評価が正しいのかが分かるようになるでしょう。

オノレの中での決めつけを捨てよう!

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アダルトチルドレンは「オノレはこういう人間でなければいけへん!」ちうように決めつけ、思い込んでいます。自己評価と同じようなことが言えますが、この決めつけは周囲が思っていることと一致した思い込みであれば問題おません。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ集団の中でリーダー格の人が「オノレはリーダーとして責任を持たなければならへん!」と決めることは良いことだと言えます。周囲の人間もその人がリーダーだと認めておるからだ。しかしそうではなく、周囲の人間が思っていることとオノレで決めつけていることが不一致であれば大きなギャップが生まれ距離が空いてしまう可能性があります。

このような間違った価値観を正していくには今のオノレの価値観とは違う価値観を持つことが必要になります。それには物事を様々な角度から見ていですかければなりません。同じ角度から見ていても価値観は変えることができないからだ。一人で見方を変えようとするのはすごい難しくなりますのでいろんな人の価値観に触れるのが近道と言えます。

ありのまんまのオノレを受け入れよう!

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自己評価でもお話しましたが過大評価や過小評価ちうのは周囲の人間とのギャップをうみます。それによってオノレ自身が嫌いでオノレのことを受け入れることができないと言うのもアダルトチルドレンのよくある傾向だ。オノレ自身でオノレを受け入れることができないちうことは他人もこないなオノレを受け入れることはできないと考えます。するとオノレを他人にさらけ出すことができなくなり、深い人間関係など到底できなくなります。

オノレの理想が余りにも高かったり、オノレのダメの短所を過剰に嫌悪するとオノレ自身を受け入れられなくなります。これは明らかに偏った考えやね。いっぺんオノレ自身を見つめ直すことが重要だ。オノレに高い理想が必要か?短所をここまで嫌いになる必要があるのか?ちうのを考えてみると良いでしょう。大概の場合が偏りすぎているためそこまで必要ではおませんと感じることができます。するとオノレへの評価も次第にゆるくなり受け入れやすくなります。まずはありのまんまのオノレをしっかりと受け入れ、ほんで見つめ直していきましょう。

オノレのなりたい性格を取り入れよう!

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アダルトチルドレンは考え方や性格に偏りがありそれを改善していく必要があります。しかし「性格などをみな変える!」といってもそれはすごいややこしいことだ。性格を変えるちう事は別の人間になれと行っているようなものです。そないなのは不可能に近いやね。性格や考え方と言うものは過去からの経験で積み重ねられて現在にいたっています。ゴチャゴチャゆうている場合やあれへん,要はどんどん追加をされているちうことだ。過去から追加されて現在があるちうことはこれからもどんどん追加されていきます。

これをうまく利用していけば性格も改善できるちうことだ。どのようにしていくのかと良い ますわと、まずオノレのなりたい性格を決めます。ほんでなにか行動を起こすときにオノレのなりたい性格の人ならどんな行動を取るのかを考えるのです。無意識に行動を起こす前にいっぺん考える時間を置くちうことだ。無意識に行動しとったさかいはこれまでと同じ行動をしてしまい結果も同じになります。ですが考えてから行動をすることによって違う行動をして結果も違うものになります。これを繰り返していくことによって新しい性格・行動・考え方を追加していくのです。

一朝一夕で変われるちう事はないと思いますが、確実に変わっていきます。ちびっとずつですが理想のオノレに近づけるのです。焦らんとちびっとづつ変わっていきましょう。

カウンセリングを受けてみよう!

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アダルトチルドレンは先にも紹介したとおり病気ではおません。しかしアダルトチルドレンが原因となって結果として精神病として診断されてしまうこともあります。周囲とのギャップからストレスを感じてうつ病になってしまうこともあります。オノレでアダルトチルドレンを改善することもできますが、詳しい人の助けを借りた方が効率も良く確実だ。一人で頑張るよりも誰かに支えていただいた方が精神的にも負担が軽くなります。

アダルトチルドレンに詳しいカウンセラーもおりますので、一人で悩んでしまうのであればカウンセリングを受けて解決をしていきましょう。

アダルトチルドレンを克服するための5ヶ条 -自由人PENGの再チャレンジ日記-

30代フリーター→会社員約2年→フリーランスのWebデザイナー→ネットショップ運営?

まとめ

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いかがやったか?アダルトチルドレンと言うものはオノレでは自覚しておらへんケースがよく見られます。と言うのも人には必ず思い込みちうものがあるからだ。ですからオノレを客観的に見るのが良いのですけどアンタ、なですかかそれができない人もいます。客観的に見ているつもりでもオノレの思い込みが強すぎてどうしても主観的になってしまうのです。そういう場合は紹介してあるアダルトチルドレンの特徴とオノレの性格や考えを見比べて当てはまっておるかどうかチェックすると良いでしょう。当てはまっていても改善していけば問題おませんので落ち込まんと改善するよう努力していきましょう。

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