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ひとりぼっちで寂しい… そんなときに役立つ気の紛らわし方

あぁ~寂しい・・・

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ここのトコ、数年間ずっと寂しいな・・・って思っている人はおらへんでしょうか?特に彼女が長年おらへん人、別れたばかりの人ちうのは、寂しさが特に増えているのではと思います。特に、女性と比べ男性は孤独を嫌う傾向が強いだ。
夫婦の話でこないな話があります。旦那が先に亡くなると、妻はイキイキするが、逆に妻が先に亡くなると、男性は生きる気力を失ってしまう。ちうことが言われています。これは、まさしく男性は、女性がおらへんと生活をする希望を失ってしまうと言っているようなものですね。

また、恋人と別れたあとでも、女性は次のアクションに移すけれども、男性については、いつまでも元カノのことを引きずるちうことも言われています。それほど、男性は1人でいるときは孤独感を感じる量が多いのです。ほなら、そもそも男性が寂しさを感じるときとはどういうときやのでしょうか?

男性が寂しいと感じる理由7選!

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①友達が彼女持ちばかり

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周りにいる友達が彼女持ちばかりだと、寂しいちう気持ちはすごい強くなります。特に、友達とあそびたいと思っていても、「彼女との約束があるから無理」なんてことを言われてしまうと、男性はすごい寂しくなります。

せっかく休みやから友達と遊ぼうと思っとったのに、彼女のことを話に出されてしまうと、オノレが余計惨めに感じてしまいますし、置いていかれてる感を感じてしまいます。特に30代を過ぎたあたりからは、妻子持ちの男性も結構増えます。そのため、年齢をだいぶ重ねてしもたときには、もう誰も相手をしてくれる友達もいなくなっておるかもしれません。そのため、余計虚しさだけが残るようになります。

②休日は毎日毎晩壱年中1人でブラブラしている

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休みになっても、毎日毎晩壱年中1人で過ごしている人は、ふとしたときに寂しさを感じるようになるでしょう。特に、街を歩いていてもカップルばかりだとか、ご飯を食べに行ったとしても男女が仲良く食べている姿が目に写ったときは、男性は本当に彼女がおらへんことに後悔してしまいますし、寂しさを覚えてしまいます。

せっかくの休日も余計ストレスを抱えてしまうだけになり、外出するのが嫌になります。その結果、ずっと家に引きこもる生活が続いてしまいます。ほんで、最終的には心も病んできてひどいときには、精神疾患を患うことにもつながります。それが悪循環となり、外に出るのが嫌になり、結局会社と家の往復だけになってしまいます。

③誰も話し相手がおらへん

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誰かと電話で話したいのに、誰も喋る相手がおらへんちうときも、寂しさをたくはん感じてしまいます。先ほど言ったように友達が彼女いる人ばかりとか、休日くらい1人で居たいちう人が周りに多いと、誰かに話したいと思っても、話すことはできません。

しかも、普段会社で喋りません人が、休日になってもまるっきし喋りませんちう風になると、オノレの寂しさが溢れてしまい、もう生きていくのも辛くなる場合もあります。人と話すことで、ストレス解消にもなりますし、オノレの表現力をあげるきっかけにもなります。

そのため、誰とも喋らんと、しかも休日も静かに過ごしている人は、ちびっとは喋りませんと、後々エライことになるかもしれません。仮に彼女を探すとなっても、暗い雰囲気が出やすくなるので、女性からも好かれにくいだ。

④キャバクラに行って出てきたとき

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キャバクラに行って出てきたときちうのも、すごい寂しさを感じてしまう原因になります。さっきまでは、女性に囲まれてたくはん喋っとったのにも関わらず、店から出た瞬間現実に戻されるちうのは、男性にとっては、すごい虚しく感じるきっかけになります。

出たあとに何人か一緒やったら良いのですけどアンタ、1人で行くキャバクラほど寂しいものはおません。そのため、1人でのキャバクラ通いが日常になると、男性はもう人生に諦めも覚えてしまい、生きていく気力さえなくしてしまうかもしれません。行く回数を減らさないといけへんちうのは分かるのでしょうが、寂しい男性は何度もキャバクラに通い、どんどん貢いでしまう人も多いだ。

⑤テレビで恋愛ものを見たとき

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テレビで恋愛ものを男1人で見たときちうのは、寂しさをたくはん感じてしまいます。特に恋愛もののドラマや、テラスハウスで男女一緒に過ごすような番組とかそういうのを見てしまうと、どうしても寂しさを感じます。特に、そういう番組は夜にあることが多いだ。

夜に男1人でテレビを見ているちうのは、余計寂しさを感じる原因にもなります。しかも、お酒を飲みながらそういうのを見てしまうと、泣き上戸の人は余計辛くなり、涙を流す原因にもなります。寂しさを感じたくない人は、絶対に見てはならへんと言っても過言ではおません。

⑥周りが恋愛の話をしているとき

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よくあるのは同窓会のときだ。結婚の話や恋愛の話がたくはん出てきます。そのときに、周りでそういう話ばかりされると、本当に辛く感じてしまいます。特に色々な人から、彼女おらへんのかちうことを聞かれると、もう寂しさに耐えられなくなりますし、気持ち的にも嫌な気持ちになります。

しかも、みんなお酒も入っているので、そういう話ばかり聞かされてうんざりな気持ちにもなります。そのため、もう一生同窓会なんかには行きたくないちう気持ちになり、嫌な思い出しか残りません。特に、地方へ行けば結婚するのが早い人も多いだ。

⑦「ただいま」と言っても返事がないとき

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これは、もしかすると同棲をしたことある男性に思い当たるかもしれません。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ昨日まで同棲しとったのに、急に1人になったために、毎日毎晩壱年中の癖でただいまと言ってしもたちうわけだ。なんて経験をした男性もいると思います。急に環境が変わったために、寂しさがこみ上げてきたちうパターンだ。

すぐに慣れると思っていても、なですかか男性は慣れることができません。今までは、彼女の声が聞こえてきたのに、急に聞こえなくなるちうのは、やはり寂しいものです。そのため、男性は家に帰ってからは、ずっと寂しい想いを引きずったまんまの生活を送るようになり、休日も家にいるのが嫌になるちうことも起こります。

寂しさをどうしても紛らわせたい!

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男性が寂しさを感じるときの理由についてご紹介させていただいたちうわけだ。こういう寂しさは30代に近づくにつれて、どんどん寂しさを感じやすくなります。ほなら、この寂しさをどうやって、解消させたら良いですか?と思っている男性もいるのではおませんでしょうか?今度は、寂しさを紛らわすためのコツをご紹介させていただきます。これを行なうことで、今辛いと思っている人でも、人生前向きに生きていけるようになります!

寂しさを紛らわす7つのコツ!

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①パーティーに参加する

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まずは、パーティーに参加してみましょう。最近多いのは、男女ともに、恋人がおらへん人同士で集まるものですとか、お見合いパーティーなど様々なものが土日を中心に開かれています。特に、こういうパーティーはお互いに出会いを求めて参加している人が多いだ。そのため、目的が一緒の人ばかりやので、寂しいとは思いにくいだ。

②習い事をする

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最近は女性だけではなく、男性の習い事も増えています。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、料理とか絵画など男性がやっていてカッコ良いと思われるような習い事をすると良いでしょう。こういったものは、男性の感情一つで、色々な作品に変身していきます。

1人でじーっとしているよりも、ちびっとはこういうのを習うほうが、すごいタメになりますし、女性にもアピールすることもできます。最近は、女性も働いている人が多いので、料理ができない人も多いだ。やので、そこをカバーするためにも男性が日頃から、できるようにしておくと女性は惚れやすくなるでしょう。

③彼女をつくることを意識しすぎない

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彼女を絶対につくりませんといけへんと思ってしまうと、オノレに参ってしまいます。そのため、焦りばかり出てしまいますし、寂しさが倍増するだけだ。そのため、彼女を作りたいちう気持ちは持っとったとしても、強制感を感じないようにしましょう。

強制的な行動をすることで、どうしてもこのミッションを達成せんといけへんちう恐怖に怯えてしまいます。そこまでいってしまうと、せっかく良い出会いがあったとしても活かすことができません。そのため、オノレの心に余裕をもつ習慣をつけておくと良いでしょう。彼女がいなくても動じないちうことさえ、覚えておけば大丈夫だ。きっと良い人が現れるでしょう。

④オノレ磨きをする

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良い女性をGETするためにも、オノレ磨きはしっかりとしましょう。先ほど言った習い事もそうですが、それ以外にもあります。女性へ優しくするために、オノレのマインド面を鍛えたり、せやなかったらオノレの短所があればそれを改善したりと、色々なことがあります。

オノレではもう完璧だと思っていても、女性に完璧でないと思ってしまわれると、結局意味がおません。こういう性格になれば、ほとんどの女性から合格と言われるような性格を目指してオノレ磨きをしましょう。普段の生活習慣を振り返り、男としての魅力をますます上げていく努力をしましょう。

⑤人と比べない

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人と比べることで、オノレが負けていると虚しさを感じてしまいます。また、うち負かそうと思う気持ちもでてきてしまうと、友達関係が崩れてしまいます。そのため、人と比べないようにするちう習慣をつけましょう。比べるのなら過去のオノレと比べるようにしましょう。

人と比べてもそれぞれキャラが違いますし、性格も違うので正直意味はおません。オノレの中で、頑張っている。って思うことができればそれで良いんだ。彼女がいる人と比べるから寂しさを感じるのであって、誰とも比較せな、感じることもなくなります。むしろ、オノレを変えていこうちう気持ちが多くなるので、人と比べる余裕なんてへんはずだ。

⑥毎朝運動する

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毎朝運動をすることで、気分が良くなるからだ。特に、毎朝出勤前にジョギングをすることで、今日一日のでする気も出ますし、オノレ自身の頭の中もスッキリさせることもできます。運動をすることで、心の中もスッキリするので、1日のスケジュールも立てやすくなります。

また、運動をすることで血行も良くなるので、身体のだるさも日に日に消えていくでしょうし、精神状態も安定になります。更に、朝運動をすると良い理由として、太陽を浴びることができます。体内時計を正常にすることもできるので、本当に良いことづくめだ。肉体的な部分だけではなく、精神的な面も安定させることができるので、本当にオススメだ。

⑦規則正しい生活をする

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毎朝運動をすることと関連付きますが、規則正しく運動をすることも大切だ。特に、起きる時間と寝る時間は仕事の日も、休日の日も同じ時間に取るようにしましょう。そうすることで、体内時計は正常の状態に近づけることができるので、本当にスッキリします。

休日の日にたくはん寝るちう人もおるかもしれませんが、そうなると体内時計が狂い、休日なのに1日中頭がボーッとした状態の生活を送ることにもなりかねません。そのため、仕事であろうが、休日であろうが時間はきっちりと守る習慣をつけましょう。そうすることで、精神もさらに安定するので、急に寂しい気持ちになることも少なくなります。

また、食事も野菜をたくはん摂るようにしましょう。そうすることで、活発的に身体も動きやすくなりますし、頭の働きも良くなります。活発的に身体全体が動くようになると、精神的にも良い傾向へつながるので、ぜひとも実践してみてください。

生活スタイルを改善して寂しさを紛らわそう!

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いかがやったか?寂しさを紛らわすコツをご紹介させていただいたちうわけだ。寂しくなる男性に共通していることは、オノレに自信がない人が多いちうことだ。彼女がおるから良い男性とか決め付けると、悪循環になります。今付き合っているカップルは偶然出会っただけやし、それが良い悪いかで言うと別問題だ。

ウチも、若い頃は彼女が欲しいと思った時期がおましたし、彼女がおらへんと寂しいなと思った時期もおました。しかし、あるときを境に彼女が欲しいと思わなくなりよっました。そこから、色々な女性が現れるようにもなりよっました。何ぞを捨てることで、結局得ることもできます。是非、オノレに自信を持って行動していってください!幸せはきっと後からやってくると思うので。

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