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もしかして…わて?「回避依存症」の特徴と原因9つ|束縛が怖いアナタ必見。

もしかして…わて?「回避依存症」の男性が増えている!

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何でも「逃げる」ことで人間関係を断ち切ろうとする男性が増えているようだ。そのような症状を「回避依存症」ちうのですけどアンタ、主に恋愛において人と深いトコまで関わり続けることやオノレを知られることを「怖い」と感じてしまう症状なのだとか。束縛されることを怖いと感じたり、人との深い関係を避けようと他のことに依存したりちうことがある様子。Mr.JOOYも回避依存症について知っていきましょう。

回避依存症とは?

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最初に「回避依存症」について記載していきます。これまで聞くことの無かった言葉のように思いますが、最近は回避依存症の方が多くいらっしゃるのだとか。こういった方は人との深い関係を避ける傾向にあったり、束縛されることを怖いと感じ、さらに対人関係が怖いと繋がることにもなるようだ。それによって人との関係が希薄になることも。

人との深い関係を避けるために他の事に依存してしまうこと

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回避依存症の方は、人との深い関係を築くことやオノレについて知られることを嫌い、どちらかちうと同性より異性との関わりを求める傾向にあります。特に人と深い関係を築くこと、ゴチャゴチャゆうている場合やあれへん,要は恋愛をするとなった時に最初こそ良い人のように振る舞おるけどダンはん、恋人になると恋人から求められることや心を開くちうことを極端に拒むのです。交際している間に恋人をうっとおしいと感じ、恋愛自体が難儀になってしまい人との深い関わりを避けるために趣味やギャンブルなどに依存してしまうようだ。

「束縛されることがこわい」人を指します

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今までオノレを甘やかすことが多い・または周りの環境に恵まれすぎとったが故に、人からちびっとでも縛られると感じてしまう感情は「恐怖」。特に親から過保護に育てられてきた方が多く、どんなに良心的に接しとったとしても恋人同士の最低限のルールさえも「束縛だ」と感じてしまいます。回避依存症の方は恋人からどんなに大切にされていても、今まで育ってきたオノレの生活環境を理由に束縛されることを何より嫌うようだ。

「束縛されることがこわい=対人関係がこわい」となる

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さらに「束縛されることが怖い」と感じてしまうとイコール「対人関係が怖い」ちうことに。特に家族に一番近い間柄の恋人といった関係に対して人と関係を築くことに恐怖を感じてしまうようだ。恐怖から逃れるためにも、また別の異性を探しオノレの居場所を求めてよりすごい昔の恋人は簡単に振って新しい恋愛をすることも多いのだとか。振り方としては音信不通などのオノレが傷つですかいようにするための振り方が多いようだ。

当てはまるかチェック!回避依存症の特徴とは

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Mr.JOOYの中にも回避依存症の方がいるのかも?オノレではなですかか気づくことがややこしいですが、他人から見ると「回避依存症なのかも」と疑われてしまいそう……。「もしかしたらオノレは回避依存症かも?」と心当たりのある方は人間関係から逃げとったり、どうにか回避する癖がついていませんか?以下5点をチェックしてみましょう。

「モラハラ男やない?」と言われたことがある

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回避依存症の方は心の中では臆病ですが、その分外面はタフに振る舞います。そのため「オノレが上に立ちたい」とプライドが高く、人より優位に立ちたいと考えていることがほとんど。他人を指摘するような発言をしたり、オノレをよく見せるために他人を蔑む発言をしたりして周りから「モラルハラスメント?」と言われたり「何でそないな人が傷つくようなこと言うの?」と言われるようなことはおませんか。もしかしたら回避依存症の特徴のうちのひとつかもしれませんよ。

浮気癖がある

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「できれば一人の恋人と長く続きたいんやけど、どうにも他の女性にも目移りしてしまう……」ちうような浮気癖のある方も回避依存症の危険性大。こういった方はオノレの好きな人が簡単に手に入ってしもたら興味が薄れ、交際までにたどり着くと途端に逃げたくなる=浮気をすると恋人と別れる理由になるちう考えにもなるようだ。回避依存症の男性にとっては深入りせん関係性が一番居心地が良いためオノレの居場所を一つに絞ることなく、自由に生きていきたいといった考えを持っています。

ギャンブルにはまりやすい

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パチンコや競馬、競艇や賭け麻雀などギャンブルにはまりやすい特徴があります。特に恋人にギャンブル好きの方がいる場合はご用心を。もしかしたら回避依存症が進行している段階かもしれません。また、回避依存症がさらに進んでくるとアルコール依存症やギャンブル依存症、薬物依存症や仕事中毒になってしまう可能性大。人に見放されたりすることを恐怖し、いつまでもオノレが「すごい人、素敵な人」と思われとったい、本当のオノレを知られたくないちうことのために人との間に距離を取ろうとするのだそうだ。

常に相手より優位に立とうとしてしまう

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仕事や家庭、友人や恋人の間どこでもですが、常に相手より優位に立っておらへんと気が済まないちう方もいらっしゃいます。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ相手からちょっと指摘をされた時に、正論で捲し立てることをしていませんか。回避依存症の方はどんなに仲が良い人に対してもオノレの本心は見せません。特にオノレのことについて知られる事や深く関わることを極端に嫌うため、主導権を握って束縛も要求もされへんよう、相手をコントロールしたいと感じる傾向にあるようだ。

急に彼女に対して音信不通にしたことがある

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今まで交際してきた彼女に対して突然みなの連絡先やSNSなどを音信不通にして連絡が届ですかいようにしたり、そのまんま自然消滅をしたりした……ちう経験はおませんか。そういった経験がある方は既に回避依存症の可能性が高いだ。さらに付き合っている最中もある時は感情的になり愛の告白をしますが、ある時は冷たくする、またはシカトするといった行動をする方も。他にはわざと交際相手に対して浮気相手との関係性をばらしたりと、回避依存症の方には常に不安を煽るような行動を取ることが多いようだ。

回避依存症になる原因とは?

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回避依存症とは、いつの間にかオノレが知りません間になっているものです。そのためオノレで気づくことができないことがほとんどでしょう。相手から、または人から言われて初めて気づいた時にその症状を調べることをすることが多いように感じます。ほんで、回避依存症になる可能性の高い原因を突き止めてみました。こういった環境で育ってきた方は回避依存症になってしまうことも……。

過去のトラウマ

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例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあよりすごい昔交際しとった彼女がすごい束縛をする人やった、または浮気を疑われて刃物を向けられたといったトラウマにもなる経験が過去にある方は、回避依存症になる可能性が高いだ。特に恋人からされたものであれば友人・知人に対しては普通に振る舞うことはできますが、恋人からそういった束縛を匂わせる発言をされた場合極端に距離を置く可能性も。過去のトラウマから回避依存症になってしもたちうケースも多々あります。

過保護の後遺症

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家族は小さな社会とも言われますが、家庭内で特に両親から深い愛情を受けちびっとでも帰宅時間が遅れた場合に「今日は遅かったね、何してたの」「門限過ぎてるやない、何ぞあったらどうするの」など過保護に育てられた経験のある方にとっては、過保護にされること自体に恐怖を感じます。そのため、恋人から束縛や指摘をされることによっても「難儀くさい」と感じてしまい人と深く関わることができなくなることが多いようだ。

本当はオノレに自信がない

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こういったタイプの方は、オノレに自信がなく「強いオノレ」を演じている上、他の人に「『強いオノレ』ではおません本当のオノレを見せたら嫌われてしまう」「人からオノレを知られるのが怖い」と考えている方もいるようだ。他人からオノレの領域に踏み込まれることを極端に嫌おりますので、オノレの事は滅多に話はんと相手の話を聞くことが多い方や他人の自慢をすることが多い方はオノレに自信がなく、オノレを守るためにそういった行動に出ていると言ってもよいでしょう。

躾が厳しかったことの後遺症

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過保護な場合も後遺症として現れますが、躾が厳しい家庭においても後遺症として現れる場合があります。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ小さい頃に何ぞをするたびに叱られたちうような体験がある方。こういった方については過去の親の躾が度を越えていてオノレの中に恐怖として残っているので、今でも友人や恋人との距離感がわからず人と接することに対して大きな恐怖を感じてしまいます。

回避依存症はアダルトチルドレンの一種

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回避依存症とはアダルトチルドレンの一種でもあります。まともではおません家庭や環境で育ってきたがために逃げることで保身をしてきたと言ってもよいでしょう。家庭が十分な役割を果たさないがために、精神的に傷を負って成人してしまい、人と関わることに恐怖を感じたりうまく関われなかったりするちうことに繋がるようだ。
しかし親もその時は頑張って育児をしとったちうワケやから、オノレの子どもにできる精一杯の愛情表現やったのかもしれませんね。ですから、はっきり言いますとアダルトチルドレンについては誰も責めることができません。初めての子どもだとなおさら育て方などはわかりませんよね。

アダルトチルドレンとは

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普通の家庭は子どもに無償の愛情をあげ、子どもを守り、子どもに学ばせ、子どもがわからなかった時には良いことと悪いことを区別して教えてあげる家庭だ。しかしみなの家庭が「普通の家庭」ちうわけでもなく、中には子どもを愛しすぎるが故に過保護・過干渉やったりする親もいますし、子どもに対して当たる(虐待)などのことをする親もいらっしゃいます。アダルトチルドレンとはそういった普通でない家庭で育てられ、心に深い傷を負ったまんま成人してしもた方のことを指します。

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機能不全家庭が原因で起こる感情の歪み

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先ほどアダルトチルドレンで説明した子どもを愛す・守る・学ばせるといった機能ができておらへん「普通でない家庭」は機能不全家庭と言われています。子ども時代に親から「見返りを求めてあげる愛情」を受けとったり、もしくは愛情が無かったり親の言う通りにせんと虐待されるなどの家庭で育ってきた場合、人の感情はぼろぼろにされてしまいます。たとえ成人しようとも、そういった精神的暴力などを受けてきた子どもから感情の歪みがなくなることはないのです。

接し方を間違えると悪化する可能性も

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アダルトチルドレンの方は家庭環境での影響もあり、人に対して少なからず恐怖心は持っています。そのため、信頼関係を作ることや否定的な言葉を言いません、相手を受け入れる、共依存になってしまいませんようにするちう接し方が基本だ。もしこれのどれかをあかーんいうてあかーんいうて誤ってしまうと暴力などの犯罪に関わる問題行動を起こしてしもたり、何ぞに依存してしもたりちうことになりかねないことも……。

回避依存症の男性は恋愛依存症の女性と付き合う傾向がある

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回避依存症の男性は、反対の恋愛依存症の女性と付き合う傾向にあります。理由としては「オノレが一番コントロールしやすい」と無意識下に感じているため、そういった女性とも惹かれ合う傾向にあるようだ。恋愛依存症の女性は相手に対して嫌われへんように尽くすため、相手の意向に背くようなことは絶対にしません。
そのため、回避依存症の男性は自然と恋愛依存症の女性と付き合い、うまくコントロールしてオノレの領域に入ってこないようにするのでしょう。回避依存症の方は相手に追いかけられることを好み、恋愛依存症の方は相手を追いかけることを好む傾向にありますので相性としてはばっちり……と言えるかもしれません。

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回避依存症の心理・考え方

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回避依存症の方はどういった心理・考え方をしているのか3つの点をまとめてみました。こういった考えをしていると回避依存症の可能性が高いかも。既に「今の彼女とどうにか別れて、違う女の子探そうですか」と感じている場合も危うい……?心当たりのある方もない方も、次のような考え方をしておらへんかチェックしてみてください。

浮気をするのは「捨てられても傷つですかいやむように」

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恋人がいても他の女性に愛想を振りまき何人も恋人を作ってしまうのは、本命の人から「捨てられても傷つですかいように」するためである可能性が高いのです。保身するための保険と言えば良いでしょうか。もし本当に好きな人から振られてしもたら、普通の人であればすごいショックを受けて立ち直れませんよね。
しかし、回避依存症の方はそういったショックを受けることすらしたくないのです。オノレが落ち込むことも想定して相手はオノレから振り、なるべくオノレが傷つですかいようにそういった行動を取っているのだとか。ほとんどの方は相手から振られることを嫌うため、浮気などを責めてきた時などを理由にオノレから振ることの方が多いようだ。

オノレの気持ちを紛らわすためにギャンブルにはまる

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人との深い感情の接触を拒み、人の怒りや憎しみなどを買うような感情の衝突は避けます。はっきり言って回避依存症の方からするとそういった感情のぶつけ合いすら「難儀くさい」。そのために何ぞ激しく怒りそうなことや憎しみを感じた場合、気持ちを紛らわすためにギャンブルなどにはまったり、仕事を忙しくするといった行動に出ることも。

恐怖や不安から逃げることを常に考えている

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人に接する時は何をしていても恐怖や不安から逃げることを常に考えています。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ友人関係であれば「AとBの仲が喧嘩で悪くなりそうやけどわて知りません」と喧嘩の事には触れずシカトを決め込んだりどちらにも関わりません、またはオノレの有益になる方と接します。恋人関係であれば「彼女が最近一日に一回連絡してきてうざい」と感じると、すぐに着信拒否&ブロックといった行動に出ます。友人に口を出すことによってオノレの友人関係が崩れる恐怖、恋人から束縛されることに対して逃げたいちうことを人間関係に携わるみなにおいて考えているようだ。

回避依存症は克服できる?

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「今まで回避依存症について見てきたけどオノレは回避依存症かもしれへん……」と考えているMr.JOOYもいることでしょう。しかしこれらは今まで育ってきた環境やトラウマが関係してきていることやので、克服できる?と言われればそうでもないようだ。克服とまではいきませんが、次の3つを参考にしてみてください。

治療はできるが「克服は困難」

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オノレの意識を改善するちう治療で回避依存症は克服することができます。要するに過去のオノレを認めて、例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ親の愛情が原因であれば「あの時そういう育児方法やったのは親が必死やったからだ」と誰も責めへんことが大切。しかし、克服できるかと言われれば特に男性においては「我慢をする」ちうことができない方も多く、治療しようとしても短い期間で結果が出ないとすぐに辞めてしまうことが多いため、克服することはややこしいようだ。

我慢ができない性質があるため治療が続ですかい

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回避依存症は何でも途中で放棄してしまう性質。それはオノレが「難儀くさい」「やるだけ無駄」とオノレで投げ出してしまっているものとも言えます。こういった事を長年繰り返してきていると、癖となってしまい「そうすることが正解」だとオノレの中で決めてしまうのです。子ども時代の恐怖や恋人関係のトラウマなどを経験し、そこから治していくとなれば今までのオノレのですり方を否定せへんけへんわけですから、成果が出にくく「逃げない」ちう我慢ができず治療も続きません。

本気で克服したいなら相当な辛抱を覚悟しよう

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今まで逃げてきたことと見つめ合う努力。オノレがしてきたことへの後悔。こういったことを忘れんといることができますか?本当に回避依存症を克服したいと思うなら、あんはんの性質を変えるために相当な辛抱を覚悟せななりません。ワイが思うにはオノレに甘い方はここでも「難儀くさそうだし治さなくても良いや」と思うことでしょう。本気で克服したいのであればこういった台詞は思い浮かばないはずだ。今やっていることがあれば続けること、交際している恋人がいれば長く付き合うこと、友人関係は異性だけでなく同性の幅も広げることを心がけてみてください。

あんはんの彼女は大丈夫?回避依存症の女性ももちろん存在する

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回避依存症は男性だけの症状ではおません。もちろん女性にも回避依存症の方はいらっしゃいます。同じ人間ですから、機能不全家庭で育ってきた方やトラウマを抱えている方など原因は様々。依存症は複数を併せ持つものとも言われています。そのため女性の中には回避依存症と正反対の恋愛依存症を持ち合わせている方もいらっしゃいます。あんはんの彼女は回避依存症ではおませんか?今までの言動や行動から彼女がそうでないか考えてみましょう。

急に音信不通に…そないな彼女は「脱走者」タイプかも

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「急に音信不通になった……電話もメールも繋がりません」ちう彼女の場合は「一人の時間が楽しい!」「彼氏より友人と遊びたい」中には「仕事に集中したい」といった方も。多くの回避依存症の女性は、幸せを逃すことにもなりかねないのだとか。「オノレが幸せになって良いのか」「でも幸せになりたい」と葛藤を繰り返すものの、極力人との関わり合いを避ける「脱走者」タイプであることが多いようだ。

まとめ

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最近は逃げることで解決させるといった人も多く見かける気もします。「逃げ」も一つの手段ですが、あまりに物事から逃げすぎているといつの間にか回避依存症になってしもた……。ちうケースもあるようだ。回避依存症になってしまうと他の依存症も引き起こしてしまい、取り返しがつですかくなることも。克服をしたいのであれば意思をしっかり強くもって、まずはオノレを認めて努力することから始めましょう。

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