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仕事がうまくいですかい|シッパイの連鎖を断ち切って”心を楽にする”方法

そもそも仕事がうまくいですかい人の特徴とは?

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あんはんは、オノレの仕事がうまくいってなくて困っていませんか?例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、残業時間が増えたちうわけだ。せやなかったらシッパイすることが増えたと思ってる人がいるならば、今の仕事スタイルを変えた方が良いでしょう。

ほなら、仕事がうまくいですかい人には、一体どういう特徴があるのでしょうか?オノレに当てはまってへんか確認しながら、見ていきましょう。

1.周りが見えてへん

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まず初めに挙げられるのが、周りが見えてへん人だ。オノレのことに夢中になりすぎ、人のことを考えんと仕事してしまう人だ。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、周りが困ってるのにオノレの仕事ばかりヒイキさせる。せやなかったら、オノレの仕事だけやても、先にすすめへんことが分かってるのに、ほかの人の仕事を手伝いませんちうわけだ。

そういう人は、仕事でシッパイしやすいでしょう。オノレの仕事がどういう立ち位置で、どういう意味があるのか理解してへんと、仕事のレベルは上がりませんでしょう。

2.ヒイキ順位を決めてへん

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次に紹介するのが、ヒイキ順位を決めてへんことだ。仕事でも、きたものから片っ端にやっていく方法だと、仕事のリズムをつかみづらく、シッパイする原因になります。

どういう順番で仕事をすれば、効率良く進めることができるか、せやなかったら締切が迫ってる仕事は、どれかちうことを考えないと、仕事でもシッパイしやすいだ。気付いた時には、締切に間に合わなかったちうわけだ。ちう事態にもなりかねません。やので、ヒイキ順位はすごい大事になります。

3.仕事がどのくらいで終わるか予想を立ててへん

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また、仕事がどのくらいで終わるか予想を立ててへん人も、仕事がシッパイする原因になります。仕事と言っても、大きなものから小さなものまで色々あります。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、勤務時間8時間なのに、7時間かかる仕事を2つしようとしてる人をどう思いますか?大体の人は、「そないな無茶な~」ちう気持ちになると思います。

しかし、オノレに当てはめて考えてみてください。大きい仕事を何個も一日にやろうとしてませんか?そういう無茶をしてると、仕事のリズムも狂いやすくなり、どんどん悪循環にハマっていきます。

4.コミュニケーションがとれてへん

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ケツに挙げるのが、コミュニケーションがとれてへん人だ。オノレの世界に入って仕事をしてる人、せやなかったら対人恐怖症で人と話すことができないちうパターンだ。

そういう人は、周りとの協調性がない人も多いので、結局社内の人と仲良くなれず、取り残されます。ほんで、オノレで尻拭いをせんといけなくなるので、仕事のペースも乱れます。

その結果、精神的にもイライラするようになり、情緒不安定な状態に追い込まれます。ひどくなると、会社を退職せへんけへん状況になるケースもあります。退職するきっかけで多いのも、人間関係が良くなくて辞める人が多いだ。そのため、コミュニケーションはすごい大事になります。

仕事をうまくいかせる方法を紹介

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仕事がうまくいですかい状況が続くのは、何といっても避けたいと思う人も多いと思います。ほんで、仕事をうまくいかせる方法を紹介します。これを実践していくことで、仕事も軌道に乗り出し、精神的にも安定した生活を送ることもできます。ぜひ、オノレのものにして仕事でのイライラをなくしましょう!

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1.仕事をする前に計画を立てる

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まず初めに、仕事を始める前の準備が大事だ。やはり、オノレがどういった段取りを組んで仕事をするか、前日に決めておくことが必須になります。前日に準備しておくことで、ココロの準備をすることができます。また、計画を立てる際には、”予備時間”も準備しておきましょう。

時間カツカツに仕事を詰め込んでも、その通りに仕事をすることはできません。やので、いくらなんでも1時間以上は、予備時間を設定しておくと良いでしょう。その時間を会社内で起こったトラブルなどを解決する時間に当てましょう。

仕事をしてると、どうしても想定外のことも出てくるので、オノレが最大限できる範囲内で、タイムスケジュールを組むと、仕事がやりやすくなります。

2.仕事への”モチベーション”を上げる

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次に大事なのが、仕事へのモチベーションを上げることだ。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ仕事前に、仕事後の楽しみについて考えると良いでしょう。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、仕事後本屋に行く。せやなかったら映画を見に行くなど、オノレの中で何ぞ楽しめそうなことを思い描くことで、仕事を早く終わらそうとする気持ちが生まれます。

そのため、今までダラダラやってた人も、スピーディーにしかも”適格”に行なえやすくなります。オノレの気持ちをちびっと”high”にすることで、仕事への意欲も上がるので、仕事をそつなくこなせるでしょう。

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3.仕事で溜まったストレスは”その日のうちに”発散する

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また、仕事で溜まったストレスはなるべく”その日のうちに”発散すると言うことだ。やはり、ストレスを溜めた状態にすると、次の日の仕事に悪影響が出やすくなります。

普段は、簡単にできる仕事でも、ストレスが溜まってる状態で仕事をすることで、進み具合も悪くなります。しかも、イライラがどんどん積もってくるので、本当に仕事をする気も失せます。やので、まるっきし仕事が進まない状態にもなります。

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4.1人でみな仕事を抱え込もうとせん

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さらに、人を使うこともうまくならなければなりません。大体、仕事を振られる時はオノレだけではできないことを振られることが多いだ。

やので、1人で仕事を抱え込もうとせんと、色々な人に仕事を振る力をつけることも大事だ。そうすることで、コミュニケーションをている機会もできますし、オノレもちびっとは楽をすることができます。そのため、周りを見る余裕もでき、仕事について考えることができる機会も増えます。

5.プライドを持ちすぎない

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ケツに、プライドを持ちすぎないことだ。プライドを持つことで、「ほかの人には仕事を任せられへん。」ちう気持ちを持つことにもなりかねません。オノレだけでは、いっぱ良いっぱいなのに、そういう気持ちを持つことで、余計オノレの首を絞める原因につながります。やので、変なプライドは持たないようにしましょう。

仕事がうまくいですかい夢を見た…その時どうする?

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仕事がうまくいですかいことが続くと、夢に出てくる場合もあります。そないな夢を見て、次の日から寝れなくなる。仕事をするのが怖くなる。といった状況に追い込まれる人もいるのではおませんでしょうか?

1.水を飲んで気分を落ち着かせる

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まずは水を飲んで気分を落ち着かせることだ。どうしても、仕事でシッパイをたくはんしてる人は、その夢が”恐怖”にさえ思えてきます。やので、まずは冷静さを取り戻しましょう。

冷静さを取り戻せへん状況が続くと、深夜に目が覚めてもっかい寝ようと思っても、なですかか寝れません。そのため、寝不足のまんま出社ちうことにもなりかねません。

2.仕事以外のことを思い浮かべる

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次に大事なのが、仕事以外のことを思い浮かべることだ。仕事のことをちびっとでも考えてしまうと、夢の内容を何度も思い出す原因にもなります。やので、遊びのこと、彼女のことなどを頭で考えるようにしましょう。すると、夢の内容を思い出しにくくなります。

3.夢でシッパイしたから現実の仕事は大丈夫!と思い込む

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ケツにおススメする方法は、前向きに考えを変換するちうことだ。夢で仕事をシッパイする夢を見たとしても、「夢の中でシッパイしたから、現実は大丈夫!」ちうように、ポジティブに考えましょう。思い込むことで、夢のことをネガティブに考えんと済みますし、仕事も捗るかもしれません。

テンパってる時に冷静になるには?

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また、仕事がどうしてもうまくいですかくて、テンパった状態になる時はないでしょうか?今度は、それをすぐに改善する方法を紹介していきます。

1.目をつむり瞑想する

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まず初めに、目をつむり瞑想をしましょう。瞑想をすることで、オノレの心を落ち着かせることができます。オノレを冷静にするためにも瞑想は、すごい効果的やので、1分ほど実践してみましょう。

2.どこでつまづいたのかオノレで分析する

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次に大事なのが、どこでつまづいたのかオノレで分析することだ。オノレの原因を理解せんことには、解決しません。下手すると、また同じトコでつまづいてしまいます。一つずつ、原因をつぶしていくことで、次の仕事にも活かせやすくなります。

3.急いでやろうとせん

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ケツに大事なのが、急いでやろうとせんことだ。テンパった状態で急いで仕事を片付けようとすると、さらに大きなシッパイをする確率も高いだ。

やので、あくまでマイペースで行なうちうのを忘れへんでください。そうすることで、慎重に仕事ができやすくなるので、シッパイを繰り返す可能性も少なくなります。その結果、冷静さを取り戻しやすいだ。

「シッパイばかり」新人への教え方のコツとは?

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今度は、仕事がうまくいですかい新人への教え方のコツを紹介させていただきます。どうしても入社したばかりだと、色々シッパイをする場合が多いだ。新人を育てるのも大きな仕事だ。ほなら、新人へうまく教えるためにはどうすれば良いか紹介させていただきます。

1.新人がどういう状態かを理解しながら教える

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まず大事なのが、新人の状態を知ることだ。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、仕事に対してどういう気持ちなのか?せやなかったら、どこまで仕事内容が分かってるか?ちうことを考えましょう。それを考えることで、どの範囲を教えれば良いか、見当がつきやすくなります。

2.アメ8割・ムチ2割で教える

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次に大事なのが、”アメとムチ”の比率だ。大体、アメ8割、ムチ2割で教えましょう。特に最近の20代は、ちびっと怒られただけで、やる気をなくす人も多いだ。

それが原因で会社を退職する人も増えてるくらいだ。やので、基本的には褒めて育てて、ちょっと”喝”を入れへんといけへん部分だけ、叱るくらいにしておきましょう。そうすることで、新人も成長してくれやすいだ。

3.例え話を入れて、納得してもらいながら教える

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ケツに大事なのが、”例え話”を入れることだ。マニュアルだけを説明されても、なですかか分かりません。やので、相手が共感しやすい例え話を入れながら説明しましょう。

例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、経理の作業を説明するなら、買い物に置き換えるなど、色々な場面に置き換えてみましょう。そうすることで、聞いてる側も飽きづらいやし、飲み込みが早いだ。

イライラせんための本紹介!

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ほならケツに、仕事がうまくいですかい人にイライラせんための本を3冊紹介させていただきます。これを読んで、オノレの器を広げるきっかけにしましょう。

1.イライラせん七つの魔法。こないなちょっとしたことでイライラがなくなりよっました。

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1冊目は、”イライラせん七つの魔法。こないなちょっとしたことでイライラがなくなりよっました。”だ。これは、とにかく読みやすいちうことでおススメしました。

普段時間がとれへん人でも、通勤時間や昼休みのちょっとした時間に読めます。しかも、分かりやすく書いてあるので、理解力に自信がないと言う人も読みやすいだ。

2.ストレスフリーの時間術 ―イライラ、ヘトヘトを元気いっぱいに変える法

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2冊目は、”ストレスフリーの時間術 ―イライラ、ヘトヘトを元気いっぱいに変える法”だ。これは、時間の使い方を見直すことで、イライラを抑えようちう本だ。時間の使い方がうまい人は、イライラする人が少ないちうことが書いてあります。読んでる人を思わず唸らせる本だ。

3.明日から部下にイライラしなくなる本 「上司の仕事」を自信をもって続けていくために

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3冊目は、”明日から部下にイライラしなくなる本 「上司の仕事」を自信をもって続けていくために”だ。これは、とにかくオノレに自信をつける方法が書いてあります。

自信をつけることで、部下へのイライラも抑えることができるちう、”新感覚”の本だ。前向きな気持ちを持つ方法なども書いてあるので、オノレが情緒不安定だと感じる人が、読むと良い本だ。

仕事をスムーズにこなしてプライベートも充実させよう!

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仕事をうまくいかせる方法を紹介させていただいたちうわけだ。仕事が良い感じになると、プライベートも良い感じになります。人生楽しみたいと思ってるのであれば、仕事を順調に進める努力をしましょう。すると、楽しい気持ちにもなることができます。ぜひ、笑顔で過ごせる人生にするためにも、一緒に頑張りましょう!

※本記事に掲載されている値段等は、2016年4月現在のものとなります。

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