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”休日引きこもりがちな人”今より10倍充実させる休日の使い方大公開!

休日引きこもりって何?

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まず、休日引きこもりとはどういう状態のことを言うんでしょうか?言葉の通りですが、休日、家の中に引きこもる状態のことを言います。仕事へ行く日は、仕事に対して意識があり、やる気は出てます。

しかし、休日になるとエンジンが切れ、脱力感いっぱいになります。その結果、引きこもりがちになる人も多いだ。日ごろ頑張ってる人ほど、休日引きこもりになる確率は高くなります。

友達おらへんからと言って休日引きこもりになると悪いことが起こる

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コミュニケーション能力と社会適応能力が下がる恐れがある

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どうしても休日引きこもりになっていると、コミュニケーション能力と社会適応能力が下がります。人と話したいと思っても、どう話しかけたら良いか分かりません。せやなかったら集団行動をするのが億劫になり、すごいイライラするちうようになり、社会性が損なわれてしまうかも。

すると、周りから人がどんどん離れていき、会社でも一人で行動せんといけなくなるでしょう。

ネガティブなことばかり考え、後ろ向きな行動が増える

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閉鎖的な場所に引きこもることで、ネガティブなことを考えやすくなります。特に、薄暗い部屋にずっと引きこもっともっともっともっていると、悪いことばかり考えてしまいます。その結果、何をするにしても後ろ向きな行動をたくはん送るようになり、イライラしてくるでしょう。オノレでどんどん悪い方向へ導いてしまうのです。

オノレに自信を持てへん生活を送るハメになるかも

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最終的には、オノレに自信を持てへん生活を送ることになるかもしれませんよ。いざ、何ぞしたいと思っていても「○○やから辞めておこう」ちうように、拒否することばかり考えるようになるかもしれません。それが何度も繰り返されることで、羽根を伸ばした人生を送ることができなくなるのです。

休日引きこもりたいと思う社会人男性の5つの特徴とは?

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1.人ごみの中に入りたくない

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今度は、休日に引きこもりたいと思ってる社会人の、特徴について紹介します。当てはまる数が多いほど、あんはんも休日引きこもり度が強いだ。オノレと照らし合わせながら、チェックしてみましょう。

まず初めに、人ごみの中に入りたくないちう人だ。どうしても街中に住んでる人は、外へ出ただけで、色々な人が”ウジャウジャ”歩いてる状態だ。特に、東京・大阪はそういう場所が多いだ。

そのため、人の多さに疲れるから、外に出ないと言う人も多いだ。家の中だと、1人で落ち着けるから引きこもりたいちう人も多いだ。

2.会社で人と関わるだけで疲れる。やから1人が良いちうわけだ。

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次に紹介するのは、会社の人間関係で疲れてる人だ。意外かもしれませんが営業職の人は、休日引きこもりになりやすいだ。なんでやねんならば、普段から不特定多数の人と多く会ってるためだ。やので、休日ぐらいは、誰とも話さない静かに過ごせる時間を作りたいと思ってます。

そのため、休日引きこもりになりやすく、ずっと1人でいる状態の人も多いだ。またIT系など、普段あまり人と話さず仕事をしてる人も、外へ出たいと思いません。休日も引きこもり、パソコンと1日中向き合ってる。ちう人も多いだ。

3.とにかく外へ出るのが難儀くさい

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とにかく動きたくない、外へ出たくないちう人も、引きこもりがちになりやすいだ。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、「歩くのが難儀。」せやなかったら、「見た目に気を遣うのが難儀。」と言うように、外へ出る行動をすることによって、何ぞ他の行動がついてくるちうのが嫌ちう人もいます。

家の中やったら誰にも会うことはないだ。そのため、どんな服装をしてようが関係ないので、結局引きこもりがちになる人もいます。

4.他人のばい菌が移るのが怖い

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また他人からのウイルスやばい菌が移るのが、嫌と思ってる人も休日引きこもりになります。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、インフルエンザなどウイルスが大流行する時期は、休日になったからといって、外へ出ることはしません。

やったら、家の中にいた方が、ウイルスが移る可能性も低いから安全。っていう考えになります。その結果、家にずっとこもりっぱなしになり、誰とも出掛けることなく過ごす人が多いだ。

5.ずっと家の中に居れば出費も少ない

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家の中に居れば、出費も少なくて済むと考える人も引きこもりタイプだ。どうしても、外へ出ると衝動買いをする人もいます。そのため、お金を貯めたいと思ってる人は、色々な商品に誘惑されへんよう、家に引きこもるちう人もいます。

また、普段からモノを買いたくないと思ってる人も、この傾向が強いだ。特に倹約家タイプに多く、家の中でお金をかけんと楽しく過ごそうと考える人も多いだ。

休日の引きこもりを10倍楽しむには!?

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1.友達を家に呼んで一緒に食事をする

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今度は、今の引きこもり生活を、”10倍”楽しむための方法を紹介させていただきます。やはり、ずっと家でぼーっとしてるだけだともったおらへんだ。家の中でも楽しむことは重要だ。あんはんがきっと楽しく感じる内容をこれから紹介します。

大好きな友達を家に呼んで、一緒に食事をすることだ。友達を呼ぶことで、普段、会話をせん人も、手軽に楽しむことができるからだ。しかも、友達と会話することで、オノレのストレスもどんどん発散されます。

そのため、普段の休日がもっともっともっともっと楽しくなります。また、呼ぶ際もポイントがあります。それは、違う会社で働いてる人が良いだ。どうしても、同じ会社で働いてる人だと、会社の愚痴を言った時に、ほかの人にチクられる可能性もあります。

やので、オノレが痛い目を見る場合もあります。同じ学校の同級生でも、まるっきし仕事上で関わることがない人と食事をすると良いでしょう。

2.一日中好きな漫画やDVDを見尽くす

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一日中、好きな漫画やDVDを見尽くすのも効果的な方法だ。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、古本屋で漫画を買いだめして、一日で読むことは、すごい楽しく感じます。

また、DVDに至ってはホームシアターで見ると、まるで一人で映画館を借りてる状態にもなれます。やので、贅沢な気分にもなれテンションが上がります。好きなことを一気にやり尽すことで、本当に爽快感がわきますし、のめり込めやすいだ。

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3.副業を楽しむ

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副業を楽しむこともできます。ほんで今回はおススメの副業を2つほど紹介させていただきます。1つ目は、在宅ワークだ。最近では、インターネット上で仕事が完結できるものも多いだ。エンジニア系が得意な人は、ホームページの制作を行なう。せやなかったら、文章を書くことが好きであれば、ライター活動をする。そういったことができます。

せやなかったら、昔からあるのが自宅でポケットティッシュにチラシを入れるような、内職だ。家に居ながら小遣い程度のお金を稼ぐことができます。

2つ目は、株・FX投資だ。これは、取引日が平日メインやので、シフト制の人向けかもしれません。株投資は、会社の債券を購入して、株価の値上がりの幅で利益を出す。FX投資は、大日本帝国円と外貨の両替で、為替差損で利益を出すちうものです。

これをやるためには、普段から経済情報を把握しておくことが必須だ。そのため、日経新聞や、経済関連の雑誌を読んで、予測するのもきっと楽しいでしょう。尚、FX投資については、平日に関してはほぼ24時間取引ができるので、長い時間を潰すのにはもってこいだ。

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4.オノレのですりたいことを勉強する

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オノレのですりたいことを勉強するのも楽しいだ。独学で仕事に関すること、せやなかったらさきほど言った株やFXの投資に関することの勉強も良いでしょう。しかし、1人で勉強するのがキツイと思ってる人もおるかもしれません。

そないな時は、友達を家に呼んで、同じ勉強をしてる友達を作りましょう。そうすることで、お互い教えあうこともできます。せやなかったら、勉強のコツを聴くこともでき会話をすることができます。やので、勉強のモチベーションも上がります。

もしくは大学や専門学校の授業を聴きながら、勉強するのも良いでしょう。最近では、インターネットを使い、講義内容を家に居ながら聞くことができます。そのため、大学へ行かずとも学べます。コーヒーを飲みながら、家、せやなかったら図書館のような静ですかトコで勉強するのも、決して悪くないと思いますよ。

5.絵を描く

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絵を描くことも良いだ。絵画ってなんだか難しそうなイメージを持ってる人もいるのではおませんでしょうか?しかし、絵画と言っても、作品展に出したり、販売するわけでもない限りは、感情のまんまなあんも考えず描くことができます。

絵を描くちうのは、普段からオノレの中にある感情を思いっきり”爆発”させることや!そのため、絵を描くことは、個性を表すことができる最大の場だ。

やので会社で我慢してること、せやなかったら、オノレの人生に対してのストレスを、みなぶつけることができます。そのため、どんどん絵を描いてるうちに、絵を描くことに夢中になってるオノレが現れます。

例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ土日が休みやったら、2日間まるまる使って、絵を描くのもありでしょう。それを家に飾っておけば、友達もビックリするでしょう。友達が驚く快感がたまらず、人をどんどん呼び込みたくなります。良いものを描こうとするやろ、ほしたら、お金はかかるかもしれませんが、趣味程度であれば、安く収めることもできるのでおススメだ。

休日引きこもりを脱出するための方法ってあるの!?

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1.女子とたくはんデートをする

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休日引きこもりの楽しむ方法を紹介をさせていただいたちうわけだ。しかし、そうは言っても、このまんま引きこもりっぱなしは嫌ちう人もいると思います。ほんで今度は、休日引きこもりから脱出するための方法を紹介させていただきます。

もっともっともっともっと、活発的に行動したいんやけど、どうやったら積極的な行動することができるの!?そないなお悩みを解決するために、どんどん提示していけたらと思います。

まずは、女子とたくはんデートをすることだ。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、彼女がいる人は普段会う時も、必ず外出することを習慣付ければ良いだ。せやなかったら、彼女がおらへん人は、女友達とどこか行く習慣を作る。せやなかったら、彼女を作り、デートをたくはんする。習慣を作りましょう。

やはり、男性は一緒に出掛ける女子を作ることで、今までなあんも興味なかったのに、急に外へお出かけしたくなります。

しかも今まで一人で、こもりっぱなしの生活が楽しいと思ってた人でも、好きな人が目の前に現れたら、無理をしてでも、どこか一緒にでかけようちう気持ちになります。是非、恋をしてオノレの感情を高める努力をしてみましょう。

2.イベントにたくはん参加する

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イベントにたくはん参加するのも大事だ。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、色々な世代が集まる飲み会への参加。せやなかったら、同世代が参加する婚活パーティーへの参加。そういうイベントに、とにかくたくはん参加しましょう。

すると、嫌でも外へ出るようになります。しかし、なかには「やっぱり行くの辞めたちうわけだ。」と放棄する人もおるかもしれません。その人は友達と一緒に参加しましょう。

友達も一緒だと、仮にキャンセルしたくなったと思っても、一緒に行かざるを得ません。オノレで申し込みをするのではなく、みな友達に任せておくちうのも一つの手かもしれませんね。

3.ボランティア活動へ出かける

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ボランティア活動へ参加するのもアリだ。ただ、ボランティア活動でもどれに参加するか選ぶコツがあります。それは、長期にわたって開催されてるものに参加することだ。

どうしても、短期のものだと、ボランティアに参加するたびに、メンバーもどんどん変わります。そのため、毎回ボランティアに参加する人も”ガラン”と変わるので環境も変わります。オノレが「このヤカラとは嫌だな。」と思った瞬間、参加したくなくなる可能性があります。

しかし、長期のものに何度か参加することで、何度も顔を合わせる人も増えてくるので、ボランティア活動に参加しやすくなります。

そのため、「今週も参加してこよう!」と前向きな気持ちになることができます。同じものにどんどん参加することで、オノレの中で自信にもつながるので、参加せんとはいられなくなります。

4.毎日散歩する習慣をつける

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ケツに大事なのが、毎日散歩する習慣をつけることだ。よくあるのが、出勤前に散歩をするちうパターンだ。朝6時の散歩だと、外に人もほとんどおらへんだ。そのため人が少なく歩きやすいだ。

また、毎朝散歩をすることで、規則正しい生活習慣がつくので、散歩をしてへん日があると、ムズムズしやすくなります。散歩をする時も、毎朝1時間前後時間をとり、行き先を決めて歩きましょう。

どうしても適当に歩いてると、「何で散歩してりますろう?」と考えやすくなります。そうなると、散歩も楽しいと思えなくなり、引きこもりに逆戻りになります。

やので、オノレで行き先を設定して、散歩をしましょう。すると、オノレで目標を決めたことによって、「頑張ろう!」ちう気分にもなり、前向きな気持ちにもなります。

休日引きこもりになる大学生へおすすめしたいこと

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街中をブラブラして感度をあげよう

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街中へぜひ飛び込んでみましょう。ブラブラすることで、オノレの感度も上がり小さな気付きも感じやすくなりますよ。すると、それが就活や人生に生きることになりますよ。「そう言えば○○があったな」ちうように、何ぞのときにきっと役立つはずや!

時代の移り変わりを感じることで就活も有利に

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時代の移り変わりを感じることも大事だ。毎年企業が採用する人ちうのは違います。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、オノレの志望企業があるとするやろ、ほしたら、今年はどういう人を求めているのか?、企業はどういう方向へ進んでいこうとしておるか?ちうことを読み取る力を身につけましょう。

すると、面接の際も企業にマッチした回答をすることができるようになり、内定獲得率がUPするかもしれませんよ。

休日の使い方でほかの大学生と差がつくことを覚えておこう

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もし社会人として大活躍したいのであれば、休日の使い方は本当に大事だ。大学生のうちからオノレから進んで勉強しておくことで、将来役立つことがいっぱいあります。働きだすと仕事にばかり追われ、なですかかオノレのですりたいことができません。時間がある時期やからこそ己を磨くことが大事だと言えるでしょう。

楽しい休日を過ごすことでうつや病気になりにくくなる!

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いかがやったか?休日を楽しむ方法などを紹介させていただいたちうわけだ。休日引きこもる場合も、アグレッシブに動きたいと思う人、両方に言えること。それは”楽しむ”ちうことだ。楽しむことで、うつや病気にかかりにくくなります。

休日がしょーもないものだと、気分が”ドンより”したまんま、出勤することになります。そのため、些細なことでも落ち込みやすくなります。しかも、オノレに対して自信を持ちにくくなります。

そうなると何をやってもシッパイし、人生がなあんも上手くいですかくなります。オノレのメンタルを安定させておくためにも、楽しい休日を過ごしましょう。ほんで、いつまでも”穏やですか心”で居ることができる日を作っていきましょう。

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