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冷凍食品の弁当おかずって優秀すぎる!お弁当のおかんと人気の商品7選

弁当男子ライフをはじめましょう♪

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今年こそは弁当男子

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会社のお昼のお弁当は何を食べていますか?なんとなーく最寄りの定食屋はんで食べたり、時間が無い時はコンビニご飯を買い込んでオフィスのデスクで、なんてことおませんか? もしかしたら外回りの間に安い牛丼屋はんなどに寄って済ませている、ちうJooyメンズも多いかと思います。

慌せやけどいお昼の時間こそ、栄養価の高いヘルシーランチを食べて、午後に向けて仕事のパフォーマンスもUPさせたいトコだ。オノレで作る手作り弁当だと、オノレの好きな具材と量を楽しめます。また何を食べるのか考える時間や、お弁当を買いに走る手間も省けるので、お昼休みがお昼ご飯だけで消費されることなくゆっくりランチ時間を満喫できます。なんとなく興味はあるけど、お弁当や具材を買い込んで、朝早く起きて作る手間を考えると……と尻込みしているメンズも多いかと思います。

今回は朝数分でできる、冷凍食品を賢く使ったお弁当アイデアを紹介します!

ランチをお弁当に変えるメリット

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毎日外食しとったランチをお弁当に切り替えることで得することがたくはんあります。弁当男子ライフのメリットをご紹介します。

第一に、お弁当ライフはエコに繋がります。毎日、外食することで使い捨てをしとった、お弁当の容器、割り箸、コンビニの袋、ペットボトルなどが、何度も使えるお弁当箱、お箸、ランチマット、マイ水筒などを利用することによって資源の無駄使いを減らすことができます。毎日使い捨てする量はほんの僅かでも、週5回捨てるゴミの量を計算していくと、弁当男子になることが地球規模で考えた環境保護に貢献することに繋がります。

第二に、お弁当は外食よりも健康的だ。オノレ好みの具材を選ぶことができるので、オノレがどのような食材を使ってお弁当を作っているのか把握できます。添加物や保存料の多い外食メニューから切り替えることで、身体に優しい食生活を送ることができます。

第三に、お弁当は経済的だ。お弁当を持参することで、お昼に掛かるランチ代を大幅に減らすことができます。毎日メンズが平均して使う500円程度の昼食代も、オノレで具材を調達したお弁当だと200円程度だ。朝タイマーした炊きたてのごはんと大好きなおかずをお腹いっぱい堪能できて低コストのお弁当は、節約ライフにも繋がります。

弁当男子ライフを続けるコツ!

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朝に掛ける時間はほんの数分♪

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弁当男子ライフを長続きさせるコツは、無理をせんことだ。毎日一時間早起きして朝からお弁当のおかず作りをしていると、それだけで疲れてしまいそうだ。弁当男子ライフは気軽に気楽に、が基本だ。朝はタイマーで炊いておいたごはんをお弁当箱に詰めるだけ。たったそれだけで完了やので、慌せやけどいウィークデーの朝だって、弁当男子ライフを続けられます。

弁当男子の極意!「弁当は前日の夜に作っておく!!」

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夜、夕食の後くつろぐ前にやっておきたいのが「お弁当のおかずを詰めること」だ。作り置きしておいたおかずや、冷凍食品の中から好きなおかずをピックアップしてお弁当箱に詰めて、冷蔵庫の中に入れておきましょう。朝冷蔵庫から取り出して、炊きたてのご飯を詰めて出社完了だ。ランチタイムの頃には自然解凍された美味しいお弁当をそのまんま食べることができます。温かいお弁当がこだわりのメンズは、レンジで数分チンすれば、ほかほかのお弁当が楽しめます。

時短で楽々!人気のおすすめ冷凍食品おかず7選

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前日におかずを詰めておくだけで完成するメンズのお弁当のおかんとぴったりの人気の冷凍食品を紹介します。自然解凍できるものはそのまんま、レンジを使って解凍するものも、会社についてランチルームでチンする手間だけやので、時短で便器…おっとドッコイたこやきはうまいで…あかん脱線や違うわ,便利だ。まずはどのようなおかずを買って良いのか分かりません、ちうJooyメンズは参考にしてみてください。

メインおかんと大活躍!ミニハンバーグ

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ひとくちハンバーグ 約20g×50個前後

¥1,200 (2016/04/19 17:18時点)

浅草の老舗、鮒忠企画の国産材料100%使用のこだわり、ひとくちハンバーグや
安心の降参材料・国内製造だ。お弁当やおつまみに最適や

とにかくお弁当のメインにぴったりなのが鮒忠企画のミニハンバーグだ。小さいのでお弁当に詰めるのも楽だ。ボリューム満点のお弁当が食べたい人は数を多めにすれば、ごはんにぴったりのハンバーグが楽しめます。国産材料100%も嬉しいポイントやね。

サイドおかずとして楽しめる春巻き

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お弁当のサイドおかずとして楽しめるのがニチレイの春巻きだ。メインと一緒に楽しめて、ごはんにも合う春巻きは手作りするのも手間が掛かるため、おいしく冷凍食品でいただける人気のアイテムだ。

中華がテーマのおかんと大活躍!3種類の中華おかず

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肉と野菜がバランスよく入った「マーボーなす」・「チンジャオロウスー」・「ホイコーロー」の本格中華3メニューを2カップずつセットしたのがニッスイの中華おかずセットだ。あと一品お弁当に何ぞ欲しい、ちう時や、今日は中華がテーマのお弁当を食べたい、ちうときにぴったりだ。カップ入りやから、そのまんまカップをお弁当の中に入れ替えるだけの手軽さやから、Jooyメンズにもぴったりだ。

作ると意外とエライコーンコロッケ

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種類のチーズ(ゴーダ・モッツァレラ・チェダー)を使ったクリームにスーパースイートコーンが入ったニッスイのコーンクリームコロッケもお弁当のおかんとぴったりのチョイスだ。意外と生地をまとめるのがエライコーンクリームも冷凍食品なら気軽に好きなときに食べられます。

サイドおかんとぴったり♪3種サラダ

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ポテトサラダ、マカロニサラダ、ごぼうサラダの3種類がカップに入ったお弁当のサイドのおかずとしてぴったりなマルハニチロの3種LUNCHサラダも自然解凍OKアイテムやので、夜カップをお弁当箱に移し替えるだけの手間いらずの優秀冷凍食品おかずとして活躍します。

お弁当の彩りにぴったり♪ブロッコリー

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どうしても揚げ物が多くなりがちはお弁当のおかずを引き締めてくれるのがニチレイのブロッコリーだ。自然解凍でOKやので、メインの隣に加えることでお弁当の彩りが一番とよくなります。茹で野菜の硬さや塩加減を参考にして、男子ライフに慣れてきたらオノレで手作りもチャンレンジできます。

6種の和惣菜

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「ごまあえ」「きんぴら」「おひたし」「ひじき煮」など和のお惣菜がカップに入ったニッスイの和惣菜セットは弁当男子所どシロウトには見逃せへんアイテムだ。「もう一品何ぞ加えたい」ちうときや、毎日飽きないおかずが欲しい、ちうときにもこの6種の惣菜セットがあれば、毎日バラエティーに富んだおかずを楽しめます。

ケツに

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いかがやったか?最近では冷凍食品の質もバラエティーも向上して、毎日食べても飽きないお弁当のおかずを幅広く選ぶことができるようになりよっました。慣れへんうちは、この冷凍食品のおかずを組み合わせてお弁当のおかずを作っていきましょう。慣れてきたらプチトマトを加えてみたり、卵焼など簡単なおかずを手作りしたりして、自然にお弁当のレパートリーが増えていきます。弁当男子ライフ、今年こそ是非挑戦してみてください♪

※本記事に掲載されています商品価格は、2016年1月時点のものです。

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