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大丈夫?彼女が好きすぎる時に試したい10の対処法

彼女のことが好きすぎてつらい…

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彼女のことが好きでたまりません!やから毎日のように愛を伝えて、彼女を大切にする、ちうことは素敵なことやね。しかし、好きな気持ちが強すぎて、彼女がオノレのことを本当に好きなのか、好きすぎるのはオノレだけやないか、など辛く苦しくなってしまう男性もいるのでは?そのつらさから、オノレ自身や彼女を傷つけてしまう行動を取ってしまうことも…。

好きすぎて“束縛”

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彼女のことが好きすぎて、オノレと一緒やないときに何をしているのか気になってしまう。もしかしたら男性と一緒かも…なんて考えたりして束縛してしまう、なんてことおませんか?メールや電話を強要したり、行動を制限したり。好きやから取っている行動が、逆に彼女の心を遠ざけておるかもしれません。

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好きすぎて“嫉妬”

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彼女が好きすぎて、ずっと一緒にいたくて彼女と仲が良い人みんなに嫉妬していませんか?楽しげに話す男友達に、男性の美容師や店員はん。さらに、彼女の女友達にまで!嫉妬するのは良くないことだとわかっていながらも、なんだかもやもやした気持ちになってしまいますよね…。

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嫉妬せん方法7選、大好きな人に嫉妬してしまうあんはんへ……

好きすぎて“突撃”

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彼女のことが好きすぎて、心配になって突撃したことはおませんか?連絡もないのに勝手に家に行ったり、忙しい状況で急に電話をしてきたり。実際に彼女を見て、声を聞いてやっと安心できる。彼女からすると四六時中見られているみたいでちょっと怖いかもしれません。

このような相手を困らせて、オノレも苦しくつらくなってしまうのは良くない愛し方だ。そないな彼女への思いが強すぎる男性が取るべき対処法を知りましょう。

好きすぎて辛いときの10の対処法

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1.オノレが求めていることを相手にも求めへん

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オノレはこれだけ愛しておるから女性とも会いませんし、こまめに連絡だってする。やから彼女もそうするべき。そうせんのは愛しておらへんから。オノレはこないなに好きなのに…。と心のどこかで思っておるからこそ、好きすぎてつらいわけだ。彼女は別の人間やから考え方もオノレとは別。やから、オノレがしていることを相手にも求めへんことが大切だ。

2.連絡をちょっと控えめにする

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彼女が好きすぎるあんはんは常に「好き好き好き!」くらいに思っているはず。その愛情を伝える容量を減らして「好き」くらいにすることを意識して、彼女とのコミュニケーションを取ると良いでしょう。好きすぎるあんはんの気持ちは、抑えるぐらいが彼女にとってはちょうど良いはず。

電話やメールも多すぎるとオノレもしなきゃと彼女のプレッシャーになってしまいます。そうするとあんはんの愛情を重たいと感じてしまい、別れる原因になってしまうことも……。連絡は控えめにして、お互いのオノレだけの時間も尊重しましょう。

3.彼女自身の時間も大切だと理解する

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一緒にいる時間が長いから愛情が深いわけではおません。会いません時間があってもその愛情が変わりませんことが大切なのです。彼女もひとりの人間ですから、オノレのために使う時間も大切だ。彼女と会えなくて連絡も取れへん時間には「何をしているのか心配。早く会いたい!」ちうよりは、「今頑張っているのですろか」「楽しんでいるのですろか」と彼女目線で考えてみると良いかもしれませんね。

4.オノレの時間を充実させる

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彼女がオノレの時間を過ごしているなら、その時間に彼女のことを考える暇がないくらい別のことをしましょう。友達と遊びに行ったり、仕事に没頭したり、深く趣味に取り組んだり…。そうすればオノレの時間が大切ちうことも感じるはずだ。オノレだけが充実している時間、彼女との時間はどちらも同じくらい大切なんです。

5.マイナスの感情をむき出しにせん

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大好きすぎるがゆえに、彼女に対していらぬ疑いをかけてしまって「わてのこと本当に好きなの?」「本当は別に良い人がいりますないの」「別にわてなんかどうでも良いよね」なんて思ってしまうことはおませんか?ほんでそれを彼女にぶつけてしまうなんてことも……。

愛情の落差を感じると、オノレの思いだけが強くなってしもた感情にブレーキがきですかくなってしまいます。やけど、そないなこと言われても彼女は困ってしまうだけ。あんはんもつらいだけ。マイナスの感情をむき出しにするのはぐっとこらえましょう。

6.「好き」と言葉にして伝える

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マイナスの感情の代わりに「好き」を伝えるのはアリ♡好きすぎて嫌な行動を取ってしまうなら、その気持ちを言葉にすることで発散しましょう。ちゃんと「好き」と相手に伝えればオノレも安心するし、彼女も幸せな気持ちになってくれます。「好きすぎてたまりません」と率直に伝えても彼女はうれしいはず。しかし、深刻そうな表情だと怖いので明るく伝えるとなおGOOD!

7.束縛しそうになったら“喜ぶこと”を考える

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束縛するくらい好きっていう、その“好き”の感情自体は素敵なことだ。しかし、ほんで彼女を縛りつけそうになったら、彼女の喜ぶ顔を思い出してみましょう。彼女、そないなことして喜んでくれますか?それやったら彼女が喜んでくれそうなことを考えて実行すべし。欲しかったプレゼントを贈ったり、行きたかった場所にデートに行ったり、ちょっとしたことでサプライズしたり。うまく束縛の気持ちを消化させましょう。

8.自尊心を忘れへん

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好きすぎるがあまり、我を忘れてプライドを捨てた行動をとってしまうことがあることはご説明しましたよね。男友達に嫉妬したり、メールを強制・仕事をやめさせるなど束縛したり、怒りが爆発して突撃したり。これはもう感情だけで動いちゃっていますよね。

そないなときは深呼吸してちょっと冷静になりましょう。こないな風に行動すればもちろん彼女を傷つけるけます。しかし、それ以上にこないな行動をすることでオノレの自尊心まで傷つけてはいませんか?自尊心を守るためにも、感情をむき出しに行動するのはやめましょう。

9.“男女”だけではなく“人と人”の関係を思い出す

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もともと、お互いがまず人として惹かれて好きになったわけっやね。それが男女の関係になって気持ちもそうシフトしてくるから余計にこじれてくるわけだ。男女の前に人と人。男女で考えるから余計な心配をするし、好きすぎてつらくなるのです。人として尊敬している関係性を思い出して向き合ってみると、案外男女の心配事も少なくなるかもしれませんよ。

10.オノレの気持ちに向き合い、認めてあげる

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彼女が好きだちうこと自体はすごい素晴らしいこと。「好きすぎる」のはいけへん、ダメなんだと思ってしまうともっともっともっともっと苦しくなるだけだ。やから、オノレだけはその感情を認めてあげましょう。彼女が好きすぎて「苦しい」「つらい」ダメだとわかっていても「好きすぎる」気持ちを止められへん。

そないなオノレの正直な感情に向き合うことで、心が落ち着きます。認められることでラクになります。ほんでオノレのどうにもならへん感情を慰めてあげること。何よりもオノレを慰めてあげれば、このつらさから解放されるはず。

好き過ぎて辛い時の対処法【片思い編】

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ご紹介してきたとおり、彼女がいて好きすぎる場合は、束縛や嫉妬で相手に負担をかけてしまうことは往々にしてありますよね。ですが、あくまでそれは恋人同士だ。相手が負担に感じとったのなら話し合うことが可能やし、程度は大事ですが嫉妬や束縛をすること自体はおかしいことではおませんんだ。

では、それができない関係はちうと『片思い』の場合だ。むしろこの状態の時の方が、人によっては辛く感じることがあるかもしれませんね。『恋い焦がれる』ちう言葉があるように、好きな気持ちが強すぎて、心が焦げそうなほど想いが強まってしまっているのが、好きすぎて辛い片思いの気持ちだ。

オノレの気持ちを伝えることもできない、かといって彼女のことが頭から離れへん、気になって気になって
仕方がない、そないな悶々とした状態がいつまででも続いてしまうと、人によっては心を病んでしまうこともありますし、何より好きな人に対して引かれてしまうかもしれませんよね。

そうならへんためには、オノレでオノレの気持ちをコントロールする必要があります。恋愛で大事なのはお互いの気持ちでバランスをていることだ。そのための対処法をご紹介していきます。

できるだけ1人でいる時間を減らす

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これは恋愛に限らず、落ち込んでいる時や何ぞ悩みごとを抱えている時に共通していることではあります。1人でいる時間が多くなるほど、オノレの悩みを重く考えがちになるのは誰でもが同じやね。考えれば考えるほどに、相手への想いが強まるのは片思いではアルアル話だ。

ほんで「できるだけ考えないようしてください」ちうのは簡単ではありますけどアンタ、言われた本人はそれができないからこそ悩んでいりますね。では、一番簡単な悩まない方法はちうと『1人にならへん』ことなんです。

ここで気をつけて欲しいのは、仲の良い友達と一緒にいるといっても、オノレの恋愛相談に乗ってくれている相手はできれば避けましょう。事情を知ってくれているちう環境が、悩みを思い出しやすくなり逆効果になることもあります。そのため、ベストは事情を知りません友達とバカ騒ぎすることやね。

飲み会でもクラブ遊びでも構いません。片思いの気持ちを思い出すこともないような状況に身を置くことで、ふと気がつくと気持ちが軽くなっているちうのはよくある話だ。

オノレの趣味を見つけて没頭する

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友達と一緒にいる時間を増やして、1人になる時間を減らすことは大事ですが、それでもどうしても1人になる時間ははなくなりませんよね。仕事終わりに家に帰った時、休日で誰とも予定が合わなかった時などは自然と片思いの相手のことを考えてしまうこともあるでしょう。

そないな時は、1人の時でも没頭できる趣味を見つけることがオススメだ。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、時間のかかる凝った料理を作ってみたり、好きな俳優の映画を続けてみてみたり、注目しとったドラマやアニメを一気に視聴してみたり、オノレの好きだと思えることをなあんも考えんと没頭できる時間は至福だ。たとえ、片思いの相手のことが頭から離れられへん時でもマシにはなるはずだ。

また、オノレの趣味に費やすことで日々のストレス解消にもなるので、比較的時間とお金が自由になる独身男性にはおすすめの時間の使い方なんです。

他の女性と遊ぶ時間を増やしてみる

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気持ちが強すぎて辛くなるちうタイプは、よく言えば真面目、悪く言えば思い込みが強いとも言えります。1人の女性を想いすぎるのは、オノレの中で勝手に理想像を作り上げてしまっていることでもあります。ほんで、この手のタイプの男性は女性経験が少なく、ちょっとしたことでも舞い上がってしまうような純情な人が多いんだ。

ほんで、そないな状態の男性に有効な対処方法は『他の女性と遊んでみる』ことだ。これだけを聞くと軟派なことを勧めているように聞こえるかもしれませんが、そうではおません。あくまで女性の知り合いと食事に行ったり、飲みにいくことで仲良くなるだけやし、何より付き合ってもおらへんのですろから問題はおません。

片思いで心が辛くなってしまっている場合は、その女性のことしか見れておらへんことが殆どですが、あえて他の女性と話してみることで、女性にも色々なタイプがいることを知り、オノレの視野が広がり余裕ができることを実感できるでしょう。

想いの強さをオノレ磨きに向ける

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恋愛において不安になりがちな理由は、オノレに対する自信のなさがあります。「もしこの恋愛で振られてしもたらどうしよう」「オノレみたいなタイプは相手にされておらへんのかもしれへん」など、自信の無さが原因で好きすぎて辛いちうことにも繋がっとります。

ほなら、オノレで足りませんと思っている部分はどこなんでしょうか? よくあるのはルックス、ファッション、スタイルなどやね。中には知識や頭の良さちうのもあるかもしれませんが、これらはみな改善可能だ。

ルックスは髪型や肌の手入れ、眉毛やヒゲの整えなどで大きく変わりますし、ファッションは雑誌やショップ店員に相談することでどうとでもなります。スタイルや知識に関しては、それこそ努力次第だ。
恋愛で辛くなるほどの想いをオノレ磨きに向けてみましょう。1つでもクリアされていくに従って、辛いちう気持ちが軽くなっていくのが実感できるはずだ。

重くなりすぎないように、サラリと気持ちを伝えておく

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それでも気持ちが収まりませんのであれば、思い切って気持ちを伝えるのが良いでしょう。ですが、急に告白ちうのは相手が驚いてしまうかもしれませんし、何より好きすぎると感じているのであれば、告白にはですかりのプレッシャーを感じてしまうでしょう。

そないな時は、オノレの気持ちを小出しに相手に伝えるのが効果的だ。「◯◯はんのそういうトコ好きなんだよね」「やっぱり可愛いやね」など、会話に中にサラリとオノレの気持ちを入れていくと、相手にも伝わりやすく、いざ告白ちう時も緊張せんとできますよ。

不安?彼女が好きすぎる男の心理

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こないな彼女が好きすぎる男性ちうのは、つらい心理になってしまうことがしばしば。しかし、それだけではおませんようだ。

常に不安を感じている

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彼女が好きすぎるからこそ、オノレを裏切りませんか、オノレだけが好きなのかもしれへんとついつい彼女を疑ってしまうオノレがいます。そないな彼女への不安を感じてしまう。ほんで、オノレが好きすぎることを自覚している場合。感情がむき出しになってしまって何ぞしでかしてしまいませんか、ちうオノレへの不安もあります。

彼女と一緒にいればその不安が和らぎますが、離れているとまた不安が募ってしまう。彼女が好きすぎるとこないな不安定な心理になってしまうのです。たしかにこれはツライ……。

いっそのこと別れたい

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好きすぎるがために不安になってしまう毎日。そのなかには“別れ”の不安もあります。彼女が好きすぎる男性にとっての何よりもの恐怖は、彼女が離れて行ってしまうこと。その不安がどんどん積み重なっていき「彼女から別れを突然告げられるくらいなら、オノレの覚悟ができているときに」と思って別れてしまいたいと思っている男性もいるようだ。

また、彼女を傷つけてしまう前にオノレのような男とは別れた方が良いなんていう人も。極端な考え方ですが、好きすぎるがゆえの心理やのでしょうね。

やけど、どんなことにでも愛を感じてしまう

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彼女を好きすぎる男性にとって、彼女と過ごす時間は幸せそのもの。苦しいようですが、実は楽しいこともあります。だって彼女とのことならどんなことにでも愛を感じて幸せになってしまうから♡例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあデートで待ち合わせしていて彼女が笑顔でウチに向かってきたとき。

無防備で癒やされる寝顔を見たとき。電話をしていて切ろうとして切なさを感じるとき。彼女となら何気ない日常もすべてハッピー!こうやってポジティブな心理も思い出すことも、つらさを忘れられることにつながるかも!

やっぱり本当に好きなんだ

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常に不安を感じて、その不安感から別れたくもなる。やけどやっぱり彼女といるとこないなに幸せを感じる。それってやっぱり彼女のことが好きなんです。でも、こうやってオノレと向き合っているばかりやのでは?毎日毎晩壱年中「好きすぎる」気持ちが突っ走ってしまって、彼女を置いてけぼりにしておるかもしれません。

本当に好きならば、何よりも彼女のことを考えること。彼女が喜ぶこと、彼女の幸せを考えてみて。そうすれば嫌がられるような嫉妬や束縛なんてしようとも思えないし、彼女に愛されるためにオノレを磨こうと頑張れる!

好きすぎる彼女を思いやる気持ちが大切

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好きちう気持ちは大切。でも、それが強すぎたときはそれをうまく消化してあげましょう。彼女をどうやって喜ばそうか、どうしたら幸せな気持ちになってくれるか、と考えたら実は簡単に相手を傷つけんと強すぎる気持ちを消化できります。彼女を好きすぎる気持ちを、思いやる気持ちにうまく消化できるよう対処していきましょう。

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