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浮気される夢の意味とは?最悪な目覚めを引きずらない!

浮気される夢の意味!隠された深層心理とは?

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古代から人は夢に特別な意味があると考えてきました。深層心理学においては夢分析ちう研究分野が確立されているほどだ。未だ解明されておらへん部分も多くありますが、夢には隠された深層心理が出てきているようだ。しかし、浮気される夢なんて好い気はせんものです。

浮気される夢の原因や深層心理にはどんなものがあるのでしょう?

外的な刺激によるもの

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寝る前に見たテレビや映画の影響、寝ている時に聞こえている音などによって浮気される夢を見ることもあるそうだ。寝る前に浮気に関するような物を見ませんやったか?テレビをつけっぱなしで寝ていませんやったか?夢を見たからと言って実際に浮気されているとはか限りません。

筆者の経験ですが、あまり疑われたり極度の束縛には愛が醒めてしまうことがあります。心配なのは分かりますが、女性は頼りがいのある男性に惹かれるものです。必要以上に問いせやけどたりしてはいけません。恋人はパートナーであって所有物ではおませんのです。

相手に対して不信感があるとき

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相手に対する不信感があるときに、浮気される夢を見ることがあります。最近、様子がおかしいと心配しとったり、浮気を疑ったりしているとそれが具現化して夢に現れてしまいます。パートナーとの関係性は良好ですか?

こういう場合に相手を疑いすぎてしまうとその行為が浮気に走らせてしまうかもしれません。嫌な夢を見て疑いたくなる気持ちは分かりますが、冷静に対処しましょう!

まさか予知夢?

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ちょっとスピリチュアルな話になりますが、実際にトラブルが起こる可能性を夢が示唆してくれることがあります。何ぞしらスピリチュアルな経験をしたことがある人の場合、もしかしたら予知夢かもしれません。または、現在進行形で浮気している可能性もあります。

しかしあまり大騒ぎするのはやめましょう!口に出すことで実際に起こってしまうこともあります。ある調査では浮気をされる夢を見たカップルは関係性が悪化することが多くなるちうデータがあるそうだ。浮気を問いただすにしてもしつこく聞くのは止めましょう。

オノレのコンプレックスが原因

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夢の中の憎い浮気相手はあんはんのコンプレックスの表れかもしれません。自信のなさから浮気される夢を見ることもあります。なですかかややこしいことですが、コンプレックスを解消せん限り同じような夢を見続けるかもしれません。

オノレの得意分野を伸ばしたり、やってみたことのないことにチャレンジしてみたりしてオノレに自信を持てるようになれば悪夢から解放されるかもしれません。あまり深く考えないことが大事や!

別れたくない!

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喧嘩の後などオノレからパートナーが離れていくかも…ちう不安が浮気される夢を見せることがあります。素直に謝ることが出来なかったさかいしょうか?それともお互い意地になっているのでしょうか?何にしても、別れたくないと思う気持ちがあるなら素直に話してみたら悪夢は見なくなるかもしれません。

愛情が足りません!と感じている

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オノレが望んでいるよりも愛情が足りておらへんと感じると浮気される夢を見ることがあります。もっともっともっともっと愛されたいと思うあまり寂しさが募り嫉妬心から夢を見てしもたのかもしれません。こういう時に騒ぎ立てるのは関係性を悪化させる原因になります。

考えすぎると良くないので気分転換をしたりリラックスできる環境を整えてみましょう。

浮気される夢の根本原因は不安な気持ちや

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愛情不足が原因だとしても、コンプレックスやったにしても根本的には相手の問題ちうよりは、オノレの心の状態に問題があることが多いようだ。恋人への強い執着心が見せることもあります。夢占いにおいては、浮気される夢で実際に浮気されている事はほとんど無いと言われています。

最近きちんと休めていますか?あんはんが浮気される夢を見たのは、あんはんが日頃抱えている不安が見せているのかもしれません。精神的に追いつめられると逃げる夢を見るちう経験をした人は多いのではおませんのでしょうか?浮気をされる夢も同じように心が疲れている時に見ることが多いようだ。

深呼吸をしてちびっと冷静になる事の必要性を夢が教えてくれているのかもしれませんね。

浮気される夢!意外な悪夢の原因とは?

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浮気される夢に限らず悪夢を見るときは何ぞしら原因があるようだ。ストレスや体調不良だけでなく外的刺激から悪夢を見ることがあるようだ。原因を知って生活を見直しましょう!

ストレス溜めていませんか?

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当たり前ですが、ストレスは睡眠には良い影響は与えません。仕事をしていれば日常的にストレスを感じることも多いと思いますが、気分転換したり、信用のおける人に相談してみたり、たまには一人で静かにオノレを見つめ直すなどしてストレスの軽減を図りましょう!

寝る直前に食べてませんか?

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寝る直前に食事をしてしまうと、消化吸収に体の機能が使われているため眠りが浅くなります。高脂肪の食事もとりすぎると眠りの質が落ちるそうだ。また、トウガラシなどのカプサイシンも眠りを浅くします。寝る前は控えた方が良いでしょう!

アルコールついつい飲みすぎていませんか?

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少量なら問題ないのですけどアンタ、アルコールは寝つきはよくするものの眠り自体は浅くなります。気分転換に飲みに行くのは良いですが、休肝日も必要だ。ゆっくり休む日もつくりましょう!

もしかしたら、薬のせいかも?

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普段から服用しているひとは、薬が原因になっておるかもしれません。薬の種類によっては悪夢を生む副作用のあるものもあるそうだ。また、ずっと飲んでいた薬の服用を止めたら悪夢をみることもあります。心当たりがある人はいっぺんお医者はんに相談してみると良いかもしれません。

たばこが原因になっておるかも…

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愛煙家の皆さま、ごめんなさいちうわけだ。残念ながら、たばこに含まれるニコチンは交感神経を活発にしてしまいます。血管が収縮し、血圧も上昇するため鼓動も早まります。寝る直前のたばこは控えた方がよさそうだ。

隠れた病気のサイン⁉健康診断受けてますか?

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体が疲れとったり、病気があると悪夢を見やすくなります。もしかしたら、あんはんが見た浮気される夢は彼女との間に何ぞが起こるちう警告ではなく、あんはんの体調不良が原因かもしれません。長期間にわたり悪夢を見るようならいっぺん医師に相談してみてください。

トラウマが原因⁉

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よりすごい昔、似たような経験をされているのでしょうか?過去に浮気をされた経験がPTSD(心的外傷後ストレス障害)になっておるかもしれません。この場合はオノレ一人ではどうにもできないので精神科などを受診しましょう!

悪夢の原因はビタミン不足⁉

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意外な感じがしますがストレスとビタミンは関係性があります。ビタミンやミネラルが不足すると脳が働きにくくなるため気分の浮き沈みが激しくなります。特にビタミンビタミンB2が不足すると悪夢を見やすくなります。

さらに、ストレスが多い環境ではビタミンが大量に消費されているため、通常よりも多くのビタミンを体は必要とするわけだ。サプリなどで特定ビタミンを補うのも良いですが、出来れば肉や魚、野菜とバランスの良い食事を心がけるようにしましょう!

浮気される夢!もうあんな夢見たくない…悪夢撃退法!

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浮気される夢なんて見たくないやね?でも、なぜか見違うんだ。筆者も何度か経験がありますが、起きた時の目覚めの悪さと言ったらもう最悪だ。夢なのか現実なのか分からなくなって呆然としながら起きる…できればもう見たくないのですけどアンタ、見たい夢がなですかか見られへんように、見たくない夢を見ないようにすることもできません。

根本解決としては恋人との仲に不安がなくなる、もしくはオノレが気にかけていることを考えなくなれば浮気をされる夢は見なくなるのでしょうが、心の問題やので心配事の種をすぐに取り除けることばかりではおませんと思います。解決にはある程度の時間がかかるかもしれません。

しかし、問題が解決するまでずっと悪夢にうなされとったさかいは精神が持ちません。余裕がなくなれば男性としての魅力も半減しかねません。浮気される夢を見た挙句魅力までなくなってしまっては救いがおませんよね。何ぞ良い方法はないのでしょうか?

そもそも、覚えている夢はレム睡眠(浅い眠り)の時に見ているのではおませんかとされています。ストレスから眠りが浅くなって悪夢を見ている(覚えている)可能性があるのです。眠りが深くなれば悪夢を見る可能性が減らせるのではおませんでしょうか?ちうことで、ぐっすり眠れば悪夢を見にくくなるかもしれません。

仮に見たとしても忘れてしまうなら問題になりません。ちうわけで、よく眠れる方法をまとめてみました!

適度な運動をする!ストレッチが効果あり!

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人の自律神経は二種類の神経から構成されているのですけどアンタ、眠りを司るのは副交感神経だ。副交感神経が優位になると体はリラックスした状態になります。嫌な夢を見て体に力が入っていませんか?ストレッチでこわばった筋肉を伸ばしてリラックスしましょう!

また、ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動やヨガなども自律神経の乱れを整えてくれる効果が期待されます。

アロマオイルに助けてもらう!

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香りは自律神経に働きかけ自然治癒力を高めるとも言われています。睡眠のお供に試してみてはいかがでしょうか?良い香りのお部屋は女子受けもGood!だ。症状によって使用するアロマも違います。以下は一例だ。

不眠…ベルガモット、イランイラン、ローズマリーなど
不安、憂鬱…オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘系の香り

これ以外の物でも、リラックスすることが重要やので好きな香りをチョイスすると良いでしょう!香りが苦手な人は無理にチャレンジせんでくださいね!

ぬるめのお風呂にゆっくり入る!

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寝る前にゆっくりお風呂につかるとねつきがよくなります。ちびっとぬるめですか?と感じるくらいの熱さが副交感神経の働きを高めてくれます。とは言え、無理に長く湯舟に入る必要はおません。シャンプーが終わったらいっぺん浸かる、体を洗ってもういっぺんつかるちう感じに、いっぺんに長時間浸からなくても大丈夫や!

近場の温泉に行くのも気分転換にもなり良さそうや!

寝る前の携帯やテレビ、パソコンなど光を発するものは見ない

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ゲームをしたり映画をみたり携帯って本当に便器…おっとドッコイたこやきはうまいで…あかん脱線や違うわ,便利やね!でも、寝る前はダメなんです。携帯やテレビの光に交感神経が刺激を受けると寝つきが悪くなります。就寝前1時間はなるべく使いませんように心がけましょう!

同じ理由からベッドに仕事を持ち込むのも禁物だ。仕事がエライ時は仕方おませんが、なるべく寝る前1時間はなあんもせず心穏やかに過ごしましょう!

規則正しい生活をする!

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自律神経の乱れから眠りが浅くなっているのかもしれません。不規則な生活を行くっていると体内時計が乱れ、寝つきも悪くなります。夜働いとったとしても、毎日同じ時間に寝ることで体内時計は整います。無理のない範囲で生活リズムを正しましょう!

部屋を真っ暗にせん

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強すぎる明かりは良くおませんが、真っ暗だと寝付けへん人は間接照明や豆電球を使いましょう!安心して眠れるかもしれません。

カフェインの過剰摂取をやめる!

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カフェインはいっぺん取ると8時間は体内で作用し続けます。リラックス効果もあるのですけどアンタ寝る前には適していません。また、カフェインの摂取量は1日に400mgと言われています。これ以上は副作用が現れることもあるようだ。

余計なお世話やけど、コーヒー1杯(150ml)に含まれるカフェインの量は100mg程度とされています。紅茶が35mg,(150ml)コーラ350mlで40mgカフェインが含まれています。コーヒーを飲む人であれば1日5~6杯までにしましょう!

コーヒーの飲みすぎは危険?カフェイン依存症|ヘルスケア情報|eo健康

eo健康 ヘルスケア:毎朝“目覚めの一杯”として愛飲している人も多いコーヒーや紅茶。しかしそれらに多く含まれているカフェインには中毒性があり、知らず知らずのうちに“依存症”に陥りやすいのです。

これはちょっとキツイ?玉ねぎを枕元に置く

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ヨーロッパではポピュラーな方法らしいのですけどアンタ、玉ねぎをスライスして枕元に置くと安眠にこうかがあるのだそうだ。そないな小学生のおまじないやな良いんやから…と思う人もいますよね?でもこれ実際に科学的にも言われていることなんです。

玉ねぎに含まれる”硫化アリル”ちう匂い成分には安眠作用があるとされています。絵面的には完全に魔除けに見えますね!

寝室の環境を整える

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寝室の温度や湿度は快適に保たれていますか?寝るのに適した温度は夏が26~28度、冬が18~23度と言われています。湿度は50%を目安にしましょう!外の音や光が邪魔なようなら、遮光カーテンや防音カーテンなどに変えてみてはいかがでしょうか?

気温や湿度も大事ですが、お部屋の整理にも気を配りましょう!お部屋の乱れは心の乱れとも言われています。お部屋がすっきりしたら心も晴れるかもしれませんよ!

浮気される夢…それでも冷静が一番!

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浮気される夢を見るなんて、何の罰ゲームなんだ‼と最低な気分で目覚めた経験が何度かあります。心配事があったり、パートナーとうまくいってなかったり夢を見る理由は様々ですが、根底には不安な気持ちが隠れているのではおませんでしょうか?

冷静さを失うとうまくいくことも行ですかくなります。落ち着いて考えてみて、ありえないことだと思ったときは、気持ちを切り替える努力をしましょう!でももし、あんはんが過去に予知夢やデジャブを見た経験があるなら夢の内容は真実かもしれません。

筆者の場合は夢で浮気相手の名前がわかったり、浮気相手の妊娠が発覚したりちう気味の悪い経験を何度かしています。浮気をされる夢だけでも嫌なのに、さらに当たってしまうなんて本当に救いようがおません。

しかし、デジャブや予知夢であっても、不安が見せたただの夢やったとしても、焦りや不安は禁物だ。マイナス思考で物事を考えると良い方向には進みません。ややこしいことではありますが、気持ちを切り替えて冷静に対処することが悪夢を振り払う一番の方法だ。

ケツまでご拝読いただきありがとうございました。

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