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ファッションNAVI

目指せ弁当男子!デビューにおすすめお弁当特集!

弁当男子にはメリットがたくはん!

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ランチ代が節約できる!

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毎日のランチ代、結構ばかになりませんよね・・お弁当にするだけで、ランチ代を半分以下にまで節約する事ができます。さらに、お弁当を作りはじめたら夕食も自然と自炊派になり、トータルの食費がですかり抑えられた!なんて人もたくはんいらっしゃいます。節約もできて、料理の腕まで上がっちゃいますよ!

健康にもうれしい

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毎日外食やコンビニ弁当だと、どうしても栄養が偏りがちになってしまいます。しかし、オノレでお弁当を作れば意識して野菜を多く取り入れたり、脂質を減らしたりすることができるので、健康的な食生活を送る事ができます。体調が悪いと仕事にも悪影響を及ぼしてしまいます。仕事効率をあげるためにも、健康的な食事を意識するようにしましょう。

料理上手はモテる

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共働きが主流の現在、料理ができるだけで、女性からの好感度が大幅UPしちゃいます!弁当を毎日作るのは、やはり料理ができるちうイメージを持たれます。コンビニ弁当を職場で食べていても、話しかけられる事はおませんが、手作りお弁当だと話のきっかけにもなるでしょう。レシピを教えて欲しいとか、時間はどれくらいかかるのか等、弁当男子に女性は聞きたいことがたくはんあります!そこから恋が始まる、なんて期待もできるかもしれません!?

弁当作りを続けるコツ

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お弁当を毎日作り続けることはすごいエライやね。3日坊主になりそう・・そう思う方も多いと思います。ほんで、毎日仕事に遊びに忙しい人でも、続けられるコツをいくつかご紹介します。

上手に冷凍食品を使う

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お弁当に入れるおかずをみな手作りにしようとしたらエライだ。最近は冷凍食品も種類も豊富で味もおいしいものが増えています。最初はぜ良いんぶひとつのこらず冷凍食品でも良いでしょう。慣れてきたら徐々に手作りおかずのバリエーションを増やしていけば良いのです。

時間のある時に作り置き

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朝は忙しいから、毎朝お弁当を作る時間を作るのはエライだと思います。ほんでおススメなのが作り置きレシピだ。時間のある時に作ってタッパー等で冷凍or冷蔵保存します。何種類かストックがあれば、朝はこれをお弁当箱に詰めるだけやので忙しい朝でもお弁当作りに時間を割かれることがないのでおススメだ。

レパートリーを増やすより、アレンジを増やす

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お弁当を毎日飽きんと食べるには、色々なメニューを覚えなければならへんと感じていませんか?料理を今までほとんどやっておらへん人が、いきなりたくはんのメニューを覚えるのはエライだ。毎日飽きない為には、メニューを増やすより、覚えたメニューをアレンジしてみましょう。例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、基本の卵焼きを覚えたら、卵焼きにチーズや明太子、ゴマなど好きな具材をちょい足しするだけで色々な味を楽しめます。具材や調味料を変えてみるだけで、メニューが少なくても味に飽きんと続ける事ができます。

弁当お休み日を作る

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毎日お弁当を作るのはエライだ。仕事が忙しい時や、気になるお店がある時等は、お弁当はお休みしちゃいましょう!たまにお休みの日を作る事で、長く続けていく事ができるのです。

これがないとはじまりません!おススメお弁当箱

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ごはんを保温容器に入れる事ができるので、お弁当でも温かいご飯を食べる事ができます。専用ポーチにはストラップがついているので、かばんに引っ掛ける事ができ、かばんのスペースを邪魔しません。ごはんも1合入るので、たくはん食べる男性でも安心だ。

丼好きにはたまりません、丼型ランチボックスだ。丼だと、品数も少なく済むので作るのも簡単やのでどシロウトでもお弁当を続けやすいだ。ごはんとおかずは、別々に盛れるようになっているので、食べる直前にのせて出来立てと同じように味わえます。汁漏れ防止になっているので、カレーなども入れられます。

わっぱ風の見た目がすごい素敵で、毎日お弁当作るのが楽しくなりそうだ。おかずの段にはしきりがついているので盛り付けも簡単だ。作る時も、食べるときも楽しい気分になれそうなお弁当箱だ。

保温・保冷どちらも使えるポットタイプのお弁当箱だ。ポットタイプやので麺類なども楽しめます。レシピ付やので、お弁当デビューでも安心だ。

簡単お弁当レシピ

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簡単卵焼き

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レンジで作る簡単卵焼きだ。

卵とだし汁混ぜたものをラップを敷いたタッパーなどに流し込み、レンジで2回、5分ずつ温めます。ラップを巻いて形を整えば完成の、すごい簡単でシッパイしらずの卵焼きだ。卵焼きはお弁当おかずの定番だ。この作り方なら、朝の忙しい時間でも火を使いませんので、簡単に作る事ができるのでおススメだ。

レンジで作る簡単卵焼きだ。 by ミコおばちゃんはん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

レンジで作る簡単卵焼きだ。 by ミコおばちゃんはん」 混ぜるだけで卵焼き。でもでも、ガス火でじっくりの卵焼きには勝てませんね。 卵焼き,レンジ,

お弁当に彩をプラスするブロッコリー

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丸ごとレンジで茹でるから栄養たっぷり&みずみずしい♪簡単!ブロッコリー粒マスタードマヨネーズ和え

ブロッコリー一株と少量の水を耐熱容器にいれ、レンジで3~5分程チンします。ブロッコリーは食べやすいサイズに切り分け、粒マスタード、レモン汁、マヨネーズで味付けをし、塩コショウで味を調えれば完成だ。簡単にできて、余った分はまた別の日に使えるので作り置きに重宝します。

丸ごとレンジで茹でるから栄養たっぷり&みずみずしい♪簡単!ブロッコリー粒マスタードマヨネーズ和え by うりぼうはん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

丸ごとレンジで茹でるから栄養たっぷり&みずみずしい♪簡単!ブロッコリー粒マスタードマヨネーズ和え by うりぼうはん」 こんにちは~ うりぼうや わいのブログに来てくださったみなさま、コメントや文句、ぺたをくださったみなさま、…

から揚げが食べたい、でも揚げ物はエライそう

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鶏肉一枚(ももorむね)を一口サイズに切り、袋に入れます。袋にマヨネーズ、酒、しょうゆを各大さじ1、しょうが小さじ2、片栗粉大さじ2を加え、よく揉みこみます。フライパンに油をひき、よく焼けば完成だ。

お弁当のおかずの定番の唐揚げですが、揚げ物をやるのはエライやね。しかし、この方法ならどシロウトでも簡単に作れるのでおススメだ。材料も袋に入れて混ぜるので、洗い物が少なくなるのもうれしいやね。

さいごに

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お弁当作りは慣れるまでエライかもしれませんが、メリットがたくはんあります!今まで料理をほとんどした事がない人でも、ぜひチャレンジしてみてくださいね!

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